Ето как разбираме, че органът опасно затлъстява и плаче за детокс
Когато мислим за заболявания и проблеми с черния дроб, често наивно си представяме, че те са “запазени” само за консумиращите прекомерни количества алкохол. Това съвсем не е истина. Една от най-популярните болести в последните години - натрупването на мазнини (затлъстяване на органа), всъщност се наблюдава при огромен брой пациенти, които изобщо не пият алкохол. Макар и изключително опасно, заболяването често не се диагностицира, преди да навлезе в напреднал стадий. Затова лекари го наричат “тиха” болест.
Ключово за правилното и пълното му лечение е да го третираме възможно най-рано. За целта трябва да разберем кои симптоми първи ни съобщават за омазнен черен дроб:
- Усещане за тежест и болка предимно в дясната част на стомаха;
- Почти постоянно подут корем;
- Гадене;
- Внезапна загуба на тегло;
- Липса на апетит;
- Слабост, немощ, липса на тонус;
- Хронична умора;
- Главоболие, замайване, световъртеж;
- Разширени (видимо) кръвоносни съдове;
- Жълтеникавост на кожата и областта около очите;
- Червен оттенък около дланите.
- Високо кръвно налягане;
- Повишени нива на холестерол в кръвта.
Ако един или няколко от тези сигнала се комбинират с лабораторно доказани повишени стойности на чернодробните ензими, почти сигурно говорим за наличие на омазнен черен дроб.
Болестта може да бъде с различен произход - акохолна или неалкохолна мастна болест. Затлъстяването на органа може да бъде предизвикано от прекомерно пиене, системна на много захар и тлъсти храни и рязко покачване на телесното тегло. Същото важи обаче и за нередовното хранене и глада.
Омазненият черен дроб обаче може да се получи и заради наследствени фактори (генетична предразположеност), както и като следствие на налична инсулинова резистентност - преддиабетно състояние, при което черният дроб автоматично съхранява повече мазнини. Случва се болестта да е продукт на системна бактериална дисбиоза в чревния тракт.
ЛЕЧЕНИЕ И ТЕРАПИЯ ПРИ ОМАЗНЕН ЧЕРЕН ДРОБ
Добрата новина е, че наличието на мазнини в органа не значи окончателното му увреждане. Тъй като е отговорен за десетки дейности - производство на хормони и жлъчка, контрол върху холестерола, съхранение на важни витамини и съединения за организма, спре ли да работи правилно, бързо можем да станем жертви на алкохолна и всякаква друга интоксикация. Освен ключово важен за вътрешната чистота на тялото ни, черният дроб е уникален и със свойството да се регенерира. Възможно е възстановяването му дори след хирургична интервенция.
Когато е омазнен, той има нужда от детокс. Той може да бъде постигат и по напълно натурален начин - с природни средства и правилен хранителен режим.
- Диета при омазнен черен дроб - Първо и най-важно е да се преустанови консумацията на всякакъв алкохол. Постъпването му в тялото само утежнява функционирането на вече омазнения орган и спира всичките му естествени сили за регенериране. Важно е да се спре процесът на затлъстяване, ако стои в основата на развитото заболяване. Правилната диета при омазнен черен дроб включва храни с фибри, които спомагат за ефективна регулация на кръвното налягане и кръвната захар, баланс на чернодробните ензими и холестерола, захранване с полезни вещества, без консумация на излишни калории. Ето кои храни са приятели на омазнения черен дроб:
- Зехтин и авокадо - основно правило за детокс и здраве на органа е да се избягват наситените мазнини, които съдържат тлъстите червени меса, например. Затова идеална алтернатива за тялото ни са зехтинът и авокадото. Както плодът, така и маслиновото олио са идеален източник на ненаситени мазнини. Авокадото освен като супер храна е доказан съюзник при нужда от детоксикация на омазнения черен дроб.
- Куркума - азиатското чудо на кулинарията и натуралната медицина също трябва да се включи в менюто. Активната й съставка - куркумин, доказано подпомага регенерацията и работата на затлъстелия орган, когато е поразен от неалкохолна мастна болест.
- Кафе - може да звучи странно, но кофеинът е ценен помощник при омазнен черен дроб. Доказано неговите любители възстановяват по-бързо органа си в сравнение с тези, които го избягват.
- Зеленчуци - за предпочитене са кръстоцветните (карфиол, броколи, брюкселско зеле) и зелените (спанак, лапад, коприва). Освен че укрепват черния дроб и помагат за ефективен детокс, всичките те са чудесен избор при нужда от раздяла с излишните килограми.
- Чесън - макар и не винаги добър за храносмилането, чесънът е мощен активатор на чернодробните ензими, защото е богат на сяра и селен.
- Цвекло - червеното цвекло повишава нивата на кислород в кръвта и спомага за нейното прочистване. Паралелно стимулира производството на жлъчен сок и активира чернодробните ензими.
- Риба - някои мазни риби са желан източник на мастни киселини в менюто.
- Ядки - суровите ядки са идеални за хранителен режим при омазнен черен дроб. Tе са пълни с фибри, носят енергия и не заплашват с много калории. Добър избор са овесените, които стимулират метаболизма и храносмилането. Отличен съюзник при необходимост от отслабване са.
Хранителни добавки - на пазара има чудесни натурални решения при омазнен черен дроб. Потентни билки като бял трън, глухарче, артишок и шизандра, събрани в състава на топ продукта за детокс на кръв, лимфа и черен дроб - ХЕПА КЛИЙНЪР могат не само да излекуват затлъстелия орган, а и да го предпазят за дълго от повторно задръстване с мазнини. За превенцията и лечението му Биотика предлага богата серия натурални продукти на ниски цени в онлайн магазина Biotica.bg.
