Ползи за здравето от приема на Силимарин
Силимаринът съдържа няколко активни съединения, като основните са силибин, силидианин и силикристин. Ето някои от свойствата и потенциалните ползи, свързани със силимарина:
- Хепатопротективен: Силимаринът е най-известен със своите свойства за защита на черния дроб. Използва се за поддържане на здравето на черния дроб и често се препоръчва на хора с чернодробни заболявания като хепатит, цироза и мастна чернодробна болест. Смята се, че силимаринът помага, като предотвратява увреждането на чернодробните клетки, стимулира регенерацията на чернодробната тъкан и насърчава производството на антиоксиданти в черния дроб.
- Антиоксидант: Силимаринът има антиоксидантни свойства, което означава, че може да помогне за неутрализиране на вредните свободни радикали в тялото. Този антиоксидантен ефект може да допринесе за способността му да защитава черния дроб и потенциално да намали риска от увреждане на черния дроб, причинено от токсини, алкохол и някои лекарства.
- Противовъзпалително: Установено е, че силимаринът има противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат полезни за намаляване на възпалението в различни части на тялото, включително черния дроб.
- Регулиране на холестерола: Някои проучвания показват, че силимаринът може да помогне за понижаване на нивата на LDL (лош) холестерол в кръвта, което може да има положително въздействие върху здравето на сърцето.
- Противоракови свойства: Докато изследванията продължават, някои проучвания изследват потенциала на силимарин за инхибиране на растежа на определени ракови клетки, особено в гърдата, простатата и кожата.
- Управление на диабета: Силимаринът може да има роля в подобряването на инсулиновата резистентност и подпомагането на контрола на нивата на кръвната захар, което го прави потенциално полезен за хора с диабет тип 2.
- Здраве на кожата: силимаринът понякога се използва локално в продукти за грижа за кожата и косата поради потенциала му да предпазва кожата и косата от ултравиолетово лъчение и увреждане на околната среда. Може също да има свойства против стареене.
- Здраве на храносмилането: Силимаринът може да подпомогне храносмилането чрез насърчаване на производството на жлъчка, което подпомага смилането на мазнините.
| Дозировка |
| Дневна доза |
Препоръчвана доза от продукта за дневен прием: по 1-2 капсули дневно след хранене. |
| Съдържание в опаковка |
60 капсули от 300mg |
| Съставки на база дневен прием |
| *Хранителната стойност не е установена. |
|
| Екстракт бял трън, семена /Silybum marianum/ 70% силимарин* |
300 mg |
| Съхранение |
| На сухо, при температура под 30°С. |
|
Екстракт бял трън, семена /Silybum marianum/ 70% силимарин*
Други съставки: желатин (капсула), магнезиев стеарат, аерозил.
