БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА ДО АВТОМАТ НА BOX NOW

Съвети при лошо храносмилане

2020-01-23
1950
0
1-3 мин.
Съвети при лошо храносмилане

Няколко идеи как да си помогнем при раздразнителен стомах (диспепсия).

 

Лошо храносмилане или диспепсия се наричат група неприятни усещания в стомаха след хранене.

Симптомите на диспепсията са:

  • Усещане за препълнен стомах. Възможно е да не можем да доядем порцията си
  • Дискомфорт, неприятно усещане в горната част на корема. Възможно е да усещаме болка в областта болка между гръдната кост и пъпа
  • Подуване и отделяне на газове чрез устата (оригване)
  • Гадене след хранене. Много рядко повръщане

Лошото храносмилане може да се дължи на медицински състояния като гастроезофагеална рефлуксна болест, язва на стомаха и дванадесетопръстника, гастрит, камъни в жлъчката, панкреатит, глутенова непоносимост, лактозна непоносимост и т.н.

 

Други възможни причини за диспепсия са:

 

  • Наднормено тегло
  • Тютюнопушене (отпуска мускулите между хранопровода и стомаха и води до киселини)
  • Консумация на алкохол (кара стомаха да произвежда повече киселина)
  • Твърде много фибри в диетата
  • Прекаляване с напитки, съдържащи кофеин
  • Прекомерна консумация на подправки, пикантни или мазни храни
  • Твърде бързо ядене (без да се дъвче достатъчно)
  • Преяждане
  • Стрес и/или безпокойство
  • Употреба на някои медикаменти, например аспирин, антиобиотици и болкоуспокояващи, хранителни добавки с желязо.

 

Какво помага при проблеми с храносмилането

  • Да ядем бавно и спокойно
  • Да избягваме разгорещени разговори по време на хранене
  • Да сдъвкваме храната напълно
  • Да не пием много течности с храната
  • Да не ядем неща, които ни дразнят стомаха
  • Да се храним по 5-6 пъти на ден вместо три пъти. В този случай, разбира се, порциите трябва да са доста по-малки
  • Да контролираме стреса
  • Да отслабнем, ако се налага
  • Да намалим газираните напитки и тези с кофеин
  • Да откажем цигарите и да не пием алкохол
  • Ако приемаме медикаменти като аспирин или ибупрофен, да ги взимаме след хранене
  • Да сме физически активни
  • Да научим какво е здравословна диета и да се придържаме към нея
  • Да не се храним 2-3 часа преди лягане, ако диспепсията ни създава проблеми по време на сън

 

ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ХРАНОСМИЛАТЕЛНАТА СИСТЕМА

  • Гастрит и колит – и двете заболявания представляват възпаление на стомашно-чревния тракт. Това е особено характерно при случаи на нездравословно хранене, бактериална инфекция, стрес. Симптоматиката може да се развие остро, с болки в стомаха и последващи мъчителни колики, диария, подуване на корема и образуване на газове. Острите състояния обикновено засягат и тънките черва. Когато целият тракт, от стомаха до дебелото черво страда, пациентът има нужда от компетентна намеса.
  • Язва – свързваме язвата със силни болки и дискомфорт, с усещане за бодежи и парене, подуване на корема, гадене и повръщане, тежест след хранене. Това са само част от симптомите при язва на стомаха (пептична язва) и язва на дванадесетопръстника (дуоденална язва), които са едни от най-широко разпространените заболявания на стомашно-чревния тракт. Язвата е резултат от нарушения в защитните фактори, предпазващи лигавицата на стомаха и на дванадесетопръстника. Тук главна роля играе недостигът на муцин – гелообразна субстанция, произвеждана от клетките на стомашната лигавица, с основно предназначение да образува защитен слой върху стените на стомаха. Предпазва стомашно-чревния тракт от стомашната солна киселина и жлъчните киселини, от патогени и др.

Третирането на организма с билкови екстракти и особено продължителното спазване на диета дават шанс за трайно повлияване на тези състояния.

 

ЧРЕЗ ЕФЕКТИВНА ДЕТОКСИКАЦИЯ НА ДЕБЕЛОТО ЧЕРВО И ХРАНОСМИЛАТЕЛНИЯ ТРАКТ НАМАЛЯВАТ НЕПРИЯТНИТЕ

  • Запек или диария;
  • Подуване;
  • Газове;
  • Спазми на гладката мускулатура;
  • Стомашни киселини и рефлукс;

ДЕЙСТВИЕ

  • Поддържане на чревната флора;
  • Елиминиране на патогенни бактерии и микроорганизми в червата;
  • Неутрализиране на редица инфекциозни причинители в стомашно-чревния тракт, постъпващи с храната;
  • Прекъсване процеса на хроничните възпаления в храносмилателния тракт;
  • Възстановяване на нарушения баланс в организма и за премахване на хроничните запек и разстройство;
  • Ефективна детоксикация на дебелото черво и храносмилателния тракт;
  • Прочистване и предотвратяване на образуването на полипи на дебелото черво;
  • Укрепване на имунната система;
  • По-добро действие на жлъчния сок, който организмът използва, за да разгражда и усвоява мазнините;
  • Успокояване на стомашните мускули;
  • Улесняване храносмилането и намаляване отделянето на газове, които са най-честа причина за тежест в стомаха;

ГАСТРОКСИН може да се приема от всички хора със страдания на храносмилателната система.

ГАСТРОКСИН е създаден по рецептурите на акад. Хлебаров

 

ГАСТРОКСИН МОЖЕ ДА ПОРЪЧАТЕ ТУК

https://biotica.bg/gastroxin-za-hranosmilatelnata-sistema

Сподели:

Търсене

Категории

ИЗБРАНИ ПРОДУКТИ

Коментари

Все още няма отизиви за тази новина

ПОДОБНИ СТАТИИ

Πpи лeчeниe нa ĸaмъни в бъбpeцитe cи пoмoгнeтe c peцeпти oт нapoднaтa мeдицинa Πpи ĸaмъни в бъбpe..

2019-12-05 13:19:30

Хапвайте, за да преборите киселинността и болестите, до които води  Повечето медицински диет..

2022-07-14 16:45:46

На фона на карантинните мерки много от нас в една или друга степен прекарват значително повече време..

2020-07-22 23:37:28

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

Медицинската гъба Рейши (Ganoderma lucidum) е известна като „Гъба на безсмъртието“ или „Крал на билк..

2026-10-07 12:47:00

Днес всички се стремим да постигнем поне крехък баланс между висока производителност и вътрешно спок..

2026-10-07 11:57:00

През последните години колагенът се превърна в една от най-обсъжданите добавки в света на здравето и..

2026-10-07 11:35:00

НАЙ-ЧЕТЕНИ

Мъчат ли ви често шум в ушите, виене на свят, гадене и повръщане? Една от възможните причини е хрони..

2026-07-15 11:29:22

Мъките и отоците свършиха, като открих това Борите се с подаграта от години? Следвате предписания..

2023-05-23 13:13:27

От подути глезени е страдал всеки от нас в определен момент. Зад отока, който причинява болка, диско..

2026-04-02 11:30:37