Чайове и отвари спасяват от болки и трудно уриниране
Два са органите в нашето тяло, без които токсините и отпадъците от това, което поглъщаме, биха ни отровили и разболели скоротечно. Нашите бъбреци и черен дроб се грижат да пречистват кръвта, да придвижват ненужните остатъци чрез телесните течности извън организма, да балансират хормоните и ензимните реакции. Ефективният детокс на нашата жизнена система е невъзможен без правилно функциониращи пречистващи органи.
Бъбреците освен всичко останало регулират киселинната среда в нашите организми, осигуряват комфорт в уринарния тракт, държат под контрол кръвното налягане. Без нормалната им работа здравето на всички останали органи би било компрометирано.
Затова трябва да се научим как да се грижим за чистотата на своите жизненонеобходими филтриращи системи. Очевидно е, че за да не се затормозяват бъбреците, трябва да се храним възможно най-чисто и здравословно. Полезната диета за висока функционалност на органите включва прием на достатъчно течности, особено вода, ежедневно. Освен това трябва да се стараем дневният режим да включва минерали и витамини, а не пакетирани храни със съмнителни съставки.
При бъбречна дисфункция традиционната медицина препоръчва медикаментозно лечение. Ако не искате да прибягвате до тежки лекарства, а сте фамилно обременени от проблеми с бъбречни кризи, камъни и песъчинки, може да изберете натурална превенция и защита чрез доказано мощни билки. Доброто им познаване и целенасочено използване може да спести много проблеми с функционалността и токсичното натоварване на бъбреците.
КОИ БИЛКИ СА НАЙ-ЕФЕКТИВНИ?
- Босилек - ако сте фенове на ароматната средиземноморска кухня, непременно обичате и ароматния босилек. Може да звучи невероятно, но топ овкусителят на пици, паста и салати всъщност е сред най-потентните билки за профилактика и лечение на бъбречни проблеми. Босилекът е природен еликсир, който активно намалява натрупването на пикочна киселина в тялото. Този процес е причина номер 1 за образуване на камъни и песъчинки в бъбреците. Консумацията на босилек не само предотвратява тяхната поява, но и спомага за по-бързото им изхвърляне чрез доказания си диуретичен ефект. Освен това е от сред най-известните антиоксиданти в природата. Народни лечители препоръчват да се комбинира с мед в малки количества всеки ден;
- Магданоз - друга ароматна подправка, която се числи към бъбреколюбивите билки. Диуретик, който намалява напрежението при отделянето на урина и отмиване на отровите от тялото. С чай от магданоз се укрепват и предпазват бъбречните тъкани;
- Бял трън - безспорно една от най-лечебните билки на планетата, ползвана още от най-древните цивилизации. Богатството на силимарин в белия трън го прави природен еликсир както за черния дроб, така и за бъбреците, гарантирайки ефективна детоксикация и защита от токсично натоварване. Растението е щедър източник също на антиоксиданти и подпомага производството на глутатион, каталаза и супероксид дисмутаза. Счита се за естествена защита срещу рака и е богат източник на флавоноиди.
- Целина - римските лекари открили, че е сред топ билките за урогенитален комфорт. Помага при разнородни бъбречни проблеми, цистит и възпалена простата;
- Чесън - градинският антибиотик дава сили за елиминиране на отровите, токсините и бактериите, като успокоява работата на бъбреците. За разлика от другите билки, той съдържа и алицин - вещество, което спомага за разрушаване на бъбречните камъни;
- Бял равнец - с отвара или чай от него деликатно ще отстраните всички болезнени образувания в бъбреците. Това е една от най-популярните билки в нашата народна медицина с доказано бактерицидно действие, високо съдържание на холин и болкоуспокояващ ефект;
- Жълт кантарион - една от любимите билки за чайове със силно антивъзпалително действие. Успокоява дискомфорта в уринарния тракт и бъбреците;
- Глухарче - корените или листата на растението се използват за отвари и чайове с диуретично и антиинфекциозно действие.
- Мечо грозде - още индианците открили, че е потентен лек при възпалени пикочни пътища. При нарушено уриниране, проблемна дефекация и дискомфорт в зоната на бъбреците това е една от билките с най-добри резултати;
- Черна и червена боровинка - и двете билки действат противовъзпалително, като образуват защитен гелообразен филм, който пречи на токсините да се задържат отделителната система. Облекчава чувството на тежест и болка в пикочния мехур и уретрата;
На свойствата на които и от изброените мощни билки да решите да разчитате за пречистване на бъбреците, запомнете, че добрият ефект зависи от хранителните ви навици.
Уверете се, че пиете чиста вода без примеси в количества, достатъчни да стимулират ефективната работа на отделителната система. Без нужните течности бъбречният детокс ще остане мираж. За да го подпомогнете, поне временно се лишете от алкохол, силно пикантни, опушени, мазни и тлъсти храни. Хапвайте пресни и богати на фибри и витамини изделия.
В Биотика може да откриете природни продукти с чисти екстракти на ниски цени. За бъбречен имунитет срещу токсини заложете на бестселърите в онлайн магазин Biotica.bg.