.jpg "Как да изберете правилните хранителни добавки за вашите нужди и здраве? | Biotica.bg")
Вижте формулата за успех без лекарства
Шокиращият ръст на злокачествени, хронични, дегенеративни и автоимунни заболявания в последните десетилетия доказаха недвусмислено, че напредъкът на медицината и здравната култура не значи непременно по-здрави мъже, жени и деца по света. Напротив - сякаш цената на прогреса се компенсира от нови и нови вируси, генетични проблеми, затруднена репродукция и рязко покачване на болести, за които още не се знае достатъчно.
Нека само да си спомним колко са били болните от диабет преди 30 години или кой изобщо знаеше какво е ковид преди едва 3. Макар да напредва, науката сякаш не може да компенсира изпреварващо занижения имунитет на хората. И докато преди години се считаше, че сериозните заболявания са гарантирани само за възрастни, днес данните сочат друго. Все по-млади хора в активна възраст се оказват в плен на физически и психически предизвикателства, които трябва да преодоляват ежедневно. За това можем да виним лошите хранителни навици, заседналия живот, повишения стрес и още много фактори, за чийто принос в уравнението обаче не можем да бъдем сигурни докрай.
В тази пулсиращо несигурна среда за нашето здраве, сякаш постепенно осъзнахме, че не може за всяка болежка или дискомофорт системно да се пият хапчета. Първо, защото организмът привиква и ефектът се размива с времето. Второ, защото регулярната употреба на лекарства, които потискат едни симптоми, обичайно водят до проблеми с други органи в нашето тяло.
Единственият начин да избегнем този парадокс очевидно е да заложим на натурална алтернатива за превенция и безвредно лечение. Така се роди ерата на хранителните добавки. Пазарът им се разширява и все повече хора решават да заложат на тях, за да укрепят своя имунитет и да си набавят дефицитните в днешната храна витамини, аминокиселини и минерали, необходими на организма. За да се сбъдне тази цел обаче, трябва да се изберат висококачествени хранителни добавки с доказано чист състав.
Независимо дали става дума за протеини и креатин, които подкрепят натрупването на мускулна маса във фитнеса, или за билкови тинктури, капсули, дражета и таблетки, първо и основно правило е - купувайте от проверени производители, които използват качествени и чисти екстракти. В противен случай е силно вероятно да си купите нещо, което да ви донесе нищо.
Второто нещо, което трябва да съобразите, е какви дози от избраните хранителни добавки се препоръчват за вашите цели. Така ще намерите оптималната разфасовка от нужния продукт. Обърнете внимание и на мерните единици за тегло и количество, които се различават за хранителните добавки в различните държави.
Ако търсите подкрепа за активен спорт, никога не превишавайте препоръчителните дози с цел по-осезаем ефект. Дори хранителните добавки да са практически безвредни, те все пак оказват влияние на всички системи в организма ви. Напълно е възможно в желанието да си доставите повече енергия и сила, да се окажете с мозъчна мъгла и силна възбудимост, например. Прекомерният прием на протеини също може да създаде известни неприятности, както и повечето хранителни добавки с анаболен ефект (дори базираните на чисти билки).
Основното, което трябва да се има предвид при избор на алтернативни продукти за здраве, е принципът им на действие. За разлика от протеина например, билковите хранителни добавки повлияват на системите в нашето тяло “с натрупване”. Това означава, че ефектът настъпва не след първите 2-3 приема, а след постоянство във времето (обичайно между 60 и 90 дни ежедневен прием).
Това важи особено за хората, които търсят хранителни добавки в помощ към диети за отслабване. Запомнете - ако решите на своя глава да увеличите дозата, за да гоните по-експресен ефект, рискувате да напрегнете излишно храносмилателната и отделителната си системи, след което ще трябва да търсите продукти в тяхна помощ.
Действието на всички хранителни добавки, разбира се, зависи от индивидуалните характеристики на отделните организми. Ако решите да комбинирате алтернативна с традиционна медицина, е добре да разпитате лекуващия ви лекар дали е редно да смесват медикаментите с хранителните добавки, на които сте се спрели след проучването.
Цените на пазара за натурални лечебни средства варират в широки граници. Но не се изкушавайте да посягате към най-евтиното - винаги има причина за тази изкушаваща цена и най-често това е за сметка на чистотата и концентрацията на чистия екстракт. Не си заслужава да дадете дори и малко пари за продукт с минимален до никакъв ефект.
Във времената на напреднала медицина и все по-крехко здраве най-разумната застраховка е да се обърнем към естествените профилактика и лечение с природни средства, базирани на векове изследвания и знания, натрупани от различни народни по земното кълбо. Днес този опит се влага в хранителните добавки, които събират най-нужното, за да се даде шанс за формиране на силен естествен имунитет в ерата на генномодифицираната храна и заседналия живот.
В Биотика е постигнат баланс между високо качество и разумна парична стойност на хранителните добавки. Направете верния за вас избор в онлайн магазин Biotica.bg.
