Билката с колоритното име Бабини зъби е сред най-мощните природни стимуланти за сила, издръжливост и плодовитост. В научните среди растението се нарича Трибулус (Tribulus terrestris) и е широко застъпена в състава на хранителни добавки, които подкрепят мускулатурата, сърцето, фертилитета и половата активност.
Търсещите по-бърз и силен ефект за подобряване на здравето и физическата си форма избират да приемат тинктура с концентриран екстракт от бабини зъби. Какви са правилата за правилна употреба и защо именно тази форма на прием носи най-големите ползи, ще научим сега.
Правилна схема за прием и дозировка на тинктура от Бабини зъби
Тинктурата като хранителна добавка представлява водно-етанолов разтвор на екстракти от лечебни растения. Поради течната си форма, този вид продукт се дозира на капки и се приема обикновено разтворен в друга течност - за предпочитане чисти студен чай или вода, но често се употребява и със сок.
За да извлечете най-доброто от една висококонцентрирана тинктура Бабини зъби, следвайте препоръките за употреба:
- Схема на прием: Стандартната предвижда прием 2 или 3 пъти дневно;
- Дозировка: на всеки прием се зачисляват между 20 и 30 капки. Широко възприет е градиращият подход при употреба - стартиране от по-ниска доза и постепенно преминаване към по-висока. Така се дава време на организма да се адаптира към билковия разтвор;
- Разреждане: Капките винаги се разтварят в около 50–100 мл вода, чай (изстинал, без подсладител) или сок;
- Време на прием: Най-добрият момент за прием на билковата тинктура е около 15–20 минути преди хранене. За спортисти един от приемите може да бъде 60 минути преди тренировка или друг вид физическа активност;
- Продължителност на приема: Организмът има нужда от адаптация, затова употребата на Бабини зъби не трябва да е непрекъсната. Най-ефективният цикъл, препоръчван от специалисти, е 8 седмици прием, последвани от 2 до 4 седмици почивка. Тази пауза е необходима, за да може тялото да поддържа собственото си производство на хормони и да се избегне привикване към активните съставки в билковата тинктура.
Основни ползи от приема на тинктурата
Както вече споменахме, този течен разтвор на билки позволява много по-бързо усвояване на екстракта в сравнение със сухата му форма в състава на капсули и таблетки. Причината е, че биологично активните съставки на лечебните растения се освобождават предварително в разтвора, като така се съкращава процесът по усвояването им от организма след прием.
Билката Бабини зъби има специфични ползи за здравето, защото е богат източник на сапонини, които действат директно върху хормоналния баланс и общото здраве. Ето за какво конкретно помага нейният прием:
- Мъжко здраве - Основната полза за мъжете е естественото стимулиране на производството на половия хормон тестостерон. Това води до повишено либидо, по-добра сексуална функция и подкрепа на простатата. Билката стимулира и процеса сперматогенеза, като не само гарантира производството на сперматозоиди, а и доказано повишава тяхното качество. Бабини зъби се слави като “природен афродизиак”, защото подобрява както сексуалния апетит, така и издръжливостта по време на полов акт. Приема се за лечение и превенция на еректилна дисфункция и преждевременна еякулация;
- Женско здраве - При жените тинктурата от тази билка помага за регулиране на половите хормони. Така употребата й спомага за облекчаване на симптомите при менопауза и също като при мъжете подобрява фертилитета и качеството на отделените яйцеклетки;
- Спорт и енергия - В света на професионалния и любителския спорт, Бабини зъби е на почит заради способността си естествено да повишава чистата мускулна маса, физическата издръжливост и нивата на енергия. Реално билката може да се счита за чист природен анабол, който намалява умората, съкращава времето за възстановяване и подобрява мускулния тонус;
- Сърдечно здраве - приемът на Бабини зъби носи ползи и за сърдечно-съдовата система. Има данни, че билето спомага за освобождаване от натрупания лош холестерол и косвено играе роля за трайно понижаване на високото кръвно налягане. Тинктура от лечебното растение може да тонизира сърдечния мускул и да предотврати аномалии в честотата на пулса.
Противопоказания и странични ефекти
Колкото и да е полезна и биологично чиста една тинктура с екстракт от Бабини зъби, с нея не бива да се злоупотребява. Ето какви са рисковете, ако не спазваме правилата за прием:
- Системното превишаване на дневната доза може да пренасити организма, елиминирайки полезния ефект, както и да предизвика леки физически неразположения (болки в стомаха, лека до умерена мигрена и т.н.);
- Тинктурата не се препоръчва за бременни жени, кърмачки и лица под 18 години, тъй като не са ясно дефинирани възможните странични ефекти;
- Определени медицински състояния като проблеми с кръвната захар или кръвното налягане налагат първо да се направи консултация със специалист, за да се прецени дали приемът на тинктура от Бабини зъби е удачен избор, особено ако вече са изписани други медикаменти;
- Не съчетавайте билката с чест прием на виагра или други сексуални стимуланти;
- При прием на хормонални препарати също обсъдете с лекар евентуалното им взаимодействие с тинктура Бабини зъби, преди да започнете да я пиете.
