Билкови вани и вкусни чайове ни спасяват от екстремното изпотяване и неприятната миризма
Изпотяването е методът на тялото да поддържа телесната си температура, отделяйки излишната вода през специални пори. Добре известно е обаче, че здравословният механизъм понякога преминава границите на нормалното и се превръща в естетически и здравословен проблем. Просто казано, някои хора се изпотяват прекомерно, дори когато не са полагали физически усилия или не са пребивавали на високи температури.
В медицината терминът, който описва явлението, е хиперхидроза. В най-честите случаи тя започва да се проявява още в ранна детска възраст и се активизира значително в пубертета и юношеството. Тогава най-често говорим за наследствено прекомерно изпотяване при налични повече пори по тялото. Обичайно несгодата се предава от единия родител, който също се поти обилно.
Нерядко силното изпотяване продължава и в зряла възраст, а понякога феноменът се появява за първи път именно тогава като следствие на прекарани заболявания, третиране с определени лекарства или сериозен хормонален дисбаланс. Особено тежко е когато потенето се съчетае със студени и горещи вълни в периода на навлизане в менопаузата при жените. Тогава тялото е подложено на небивал стрес, а потта изглежда неовладяема, особено в по-горещо време.
Козметиката срещу изпотяване, която и без това не е сред най-чистите и полезни за кожата, в повечето случаи е безсилна да спре струите, които сякаш извират от тялото ни, особено в летните горещини. Затова независимо от генезиса на проблема, налице има едно универсално решение - да се третира с безопасни средства от природата. Освен че могат да регулират трайно обилното потене, те имат и силата да регенерират и защитят тялото от източниците на екстремния дискомфорт.
БИЛКИ И РАСТЕНИЯ СРЕЩУ ОБИЛНО ПОТЕНЕ
- Полски хвощ - Заради силните си антисептични и противовъзпалителни свойства, растението се използва за външно третиране на прекомерно изпотяване, тежки наранявания и себорея. Прилага се под формата на компреси, вани и лосиони. За всички изброени методи може да се използва високо потентната тинктура от Биотика.
- Мента - Неслучайно свежата подправка за ястия и питиета е най-популярна в страните с тропичен климат, където жегите са жестоки. Ментата е чудесен лек за стомаха и ума, помага на бъбреците и регулира отделянето на телесни течности. Може да се консумира сурова, но за лечебни цели е особено мощна под формата на чай или настойка.
- Зелен чай - освен мощния му детокс ефект, който ускорява отслабването, той успешно спира обилното потене, като ускорява метаболизма.
- Лайка - освен антибактериален агент, тя има и дезодориращи свойства, които обезоръжават неприятната миризма на потта и помагат за контролираното й отделяне от тялото. Също като хвощта можа да се прилага с компреси, лосиони или вани. Остава, разбира се, и изборът за честа консумация на ароматен чай.
- Градински чай - има изсушаващ ефект и гарантирано работи срещу обилното изпотяване. Намалява активността на потните жлези и особено потенето на подмишниците, което е сред най-неприятните.
- Шизандра (китайски лимонник) - плодът, известен с 4 вкуса в едно, повлиява чудодейно работата на бъбреците и е силно ефективен при обилно нощно изпотяване. Чаят от билката е интересно вкусово преживяване. За регулация на потенето се препоръчва да се пие 3-4 пъти дневно.
- Орех - тинктура от плод или обелка на орех, разредена с вода, може да се нанася като лосион в областта на врата и подмишниците.
КАКВО ДА ЯДЕМ И КАКВО НЕ ПРИ ОБИЛНО ПОТЕНЕ
Разбира се, за да спрем екстремното потене, е добре да нанесем и корекции в диетата си. Препоръчително е да се залага на храни, богати на силиций - минерал, регулиращ отделянето на пот. Високо съдържание от него можем да си набавим от ягоди, грозде и бадеми. Храните, богати на витамини от групата В, също силно помагат на тялото да намали отделянето на пот. Сред тях можем да отличим риба, яйца и зърнени храни.
Нещата, които трябва да се въздържаме да консумираме, когато ограничаваме отделянето на пот, са черен дроб, аспержи, пуешко месо, броколи. Изобщо, храни, които са богати на йод.
За да се отървете от кофти миризмата при изпотяване, пийте много вода.
