Вкусната билка е съвършеният имуностимулатор през есента и зимата
Природата с несъмнения си гений безотказно предоставя естествени лекове за всички болести и изпитания за здравето ни по всяко време на годината. Преходът към есенно-зимния период е несъмнено най-опасния за имунната ни система. Всички грипни щамове и мащабни вирусни епидемии поразяват именно през студените сезони, които предстоят.
Задача номер 1 при подготовката на организма за настъпващата есен е закаляването на имунитета, за да устоим на предстоящите изпитания. Понякога с години не можем да открием перфектния имуностимулатор, който да осигури силна защита срещу вирусите. И докато гледаме и четем в сайтове и аптеки, на крачка разстояние стои и цъфти вкусен и мощен натурален илач.
Черният бъз или бъзак, както е популярен за бабите ни по селата, е храст или ниско дърво (до 8 метра), широко разпространено около реки и в ниските част на планините. Цъфти активни и се бере в края на лятото (от средата на август до края на септември). Плодовете му са малки черни зрънца, богати на сок със сладък вкус. Често се консумират сушени на слънце като превенция на различни болести.
Полезните свойства на черния бъз са широко известни. Билката действа болкоуспокояващо, противовъзпалително и имуностимулиращо. Ето ги и конкретните ползи за здравето от прием на сушен бъзак и произведени от него продукти:
- Диуретичен ефект - плодовете на билката черен бъз пречистват бъбреците и оптимизират тяхната дейност. Приемът им в сушен вид спомага за премахване на патогени и бактерии от стомашно-чревния тракт. Диуретичния ефект на черния бъз го правят идеален за прием с всякакви здравословни диети за отслабване и каляване на тялото. С прием на популярната билка значително се подобрява храносмилането. Помага за лечение на язви и гастрит.
- Помага за превенция и лечение на диабет - приемът на сушени плодове от черен бъз се препоръчва при диабет. Помага за контрол и регулация на кръвната захар, потиска и много от неприятните симптоми на захарната болест.
- Подхранва клетките, пази органите от увреждания - флавоноидите, с които е буквално натъпкан черният бъз, имат мощно антиоксидантно действие. Приемът на сушените плодове гарантира укрепване на структурата на клетките и неутрализиране на всички вредни влияния, които се опитват да нарушат дейността им. Затова консумацията на бъзак се смята за способна да ограничи метастазите при различни ракови заболявания на тялото.
- Грижи се за сърцето - Приемът на билката е идеална превенция на всички сърдечно-съдови заболявания. Намалява количеството триглицериди в кръвта, както и лошия холестерол. Помага за регулация и на пикочната киселина в тялото.
- Дава енергия на тялото - Приемът на черен бъз захранва организма с енергия, повишава тонуса и издръжливостта. Сушените на слънце плодове, които могат спокойно да се приемат с вода като мини таблетки с приятен вкус, съдържат висока концентрация желязо, фибри, витамини от групите А, С и В. Богати са още на ценни микроелементи като калий, фосфор, селен, мед и цинк - пълен коктейл за устойчивост на всички външни влияния.
- Мощен имуностимулатор - вследствие на всичко изброено сушените плодове на черния бъз са станали синоним на натурални имуностимуланти. Повишават защитните сили на организма и успешно отблъскват вирусни инфекции и грипни щамове. Нещо повече, науката доказва, че прием на сушен черен бъз веднага след поява на първите симптоми на заразата, гарантира успешното й лечение в следващите 2-3 дни.
- Предпазва от синузит - смята се, че приемът на черен бъз защитава и пречиства горните дихателни пътища, помагайки да се освободят от всички бактерии. Особено ефективен е за превенция и лечение на хроничен синузит.
Сушените на слънце плодове са на-лесният начин за прием на бъзака. Позволява и точна регулация на дневната доза, която се поглъща. Изключително важно е обаче да убедим, че консумираме само добре узрели зрънца. В противен случай, ако не са готови за употреба, те съдържат токсични съставки, които могат да доведат дори до натравяне. Затова берете само добре оформени, цветни и зрели плодове от черен бъз.
Освен сушени, може да ги консумирате под формата на домашни конфитюри, захарни сиропи, чайове, отвари и мехлеми. Сладкият вкус на билката прави всички изброени напитки и храни приятни за консумация както за възрастни, така и за деца. Всичко обаче трябва да бъде в разумни граници. Ако ще е напитка от сушен плод, не повече от 200-300 мл дневна доза. Подсладените и концентрирани сиропи също могат да бъдат с дневен прием в размер на една или две лъжици, освен ако лекар или диетолог не ви е ангажжирал с по-висока дозировка.
Популярността на черния бъз расте. Днес екстракт от билката се влага във всякакви тинктури, сиропи, билкови капсули, таблетки и други продукти на натурална основа. Макар и преминали обработка, с тях също не бива да се прекалява. Винаги спазвайте посочената препоръчителна доза. Важно е приемът да е системен, не прекомерен!
Сушеният бъзак е безспорно един от най-потентните природни имуностимулатори. Защита срещу вирусните атаки, разбира се, предлагат още потентни натурални илачи. Екстракти от тях са вложени в добавките от онлайн магазина Biotica.bg. Акцент върху подкрепа на имунната система Биотика поставя в натуралните продукти Имуниксин, Имунификс, Мурсалски чай, Зима и селекцията свръхпотентни тинктури от медицински гъби на преференциални цени.
