С ароматните илачи стават чудни коктейли за освежаване и отслабване
Лятото е щедро на лековити и ароматни билки. Самият факт, че в народния фолклор старт на сезона дава обвитият в тайнство и мистика празник Еньовден, казва достатъчно за чудните сили на дивите растения по нашите ширини. през това време на годината.
5 топ билки за прохлада и здраве през лятото
- Босилек - Ароматният босилек неслучайно се слави по цял свят като “цар на билките и растенията”. Незаменимата подправка за ястия, салати, супи и сосове тонизира цялостно тялото, помага за изхвърляне на излишните отпадъци в тялото, оптимизира сърдечно-съдовата система, “зарежда” мозъка с енергия и не на последно място се слави като един от най-мощните естествени афродизиаци.
- Бъз - в две разновидности - черен и бял, бъзът се среща щедро по нашите ширини, предимно около реките. Цветовете на белия бъз се берат в периода май-юни и са чудесна съставка за тонизиращ тялото еликсир или сироп, който може да приготвите в домашни условия с помощта само на вода и захар. Рецепти за коктейла в различни пропорции могат да се открият в цялото интернет пространство. Черният бъз расте през късното лято с черни плодове, от които се вари чуден сироп за имунитет, белодробна и чернодробна профилактика, както и превенция на заболявания в стомашно-чревния тракт.
- Лайка - ако босилекът е цар, то по нашите ширини лайката със сигурност е кралица сред летните билки. Със силно успокояващо и противовъзпалително действие, тя е чудесна както за превенция, така и за лечение на вируси и настинки. Защитава гърлото и белите дробове от инфекции. Помага за здрав сън и ефективно намалява натрупания в тялото стрес.
- Мента - ако свежото Мохито е първата Ви асоциация със свежата билка, то не е случайно. Ментата е първоизточник на много разхлаждащи коктейли и чайове. Елиминира бактерии в устната кухина, предпазва ларинкса и сливиците, тонизира тялото, гони токсините. Свежи ментови листенца може да си отгледате в градината или на балкона в апартамента. Не изисква особени грижи, а дава ценна суровина за разхлаждане и тонизиране в летните горещини.
- Невен - дали ще го откъснете от лятната градина или от планински хълм, няма значение. Невенът е незаменим лек за рани и болки по тялото. Дезинфекцира, бори възпалителните процеси, действа антисептично и успокояващо. От цветовете на растението може да си спретнете ефективен домашен балсам за облекчаване на различни болежки по тялото. Идейно е да си сварите и отвара, защото ефективно гони вирусите от устната кухина, гърлото и белите дробове. Вкусът е мек и приятен.