Запекът е едно от най-честите храносмилателни оплаквания. Почти всеки е страдал от запек в даден момент от живота си. Жените и децата по-често имат запек.
Какво е запек?
Запекът обикновено се дефинира като твърди и сухи изпражнения с изхождания по-рядко от 3 пъти седмично. При тежък запек има около 1 изхождане на седмица. Лекарска консултация за преценка на причината за запека е необходима, когато той е с внезапно начало, влошава се, свързан е с други обезпокоителни симптоми като загуба на тегло и др.
Какво причинява запек?
Редица фактори могат да предизвикват запек, като например:
- Недостатъчен прием на течности и фибри с храната
- Липса на физическа активност(заседнал начин на живот, възрастни хора)
- Промени в начина на живот, като пътуване, бременност, остаряване.
- Някои заболявания
- Проблеми на дебелото черво и ректум
- Някои лекарства
- Хормонални промени, като бременност, намалена функция на щитовидната жлеза
- Злоупотреба със слабителни средства
Съдейства храносмилателната система да бъде по-ефективна – чистото дебело черво позволява лесното преминаване на отпадъците;
Съдейства за редовното изхождане и предотвратява запека – това намалява вероятността от определени състояния и раздразнения;
Допринася за увеличаване на енергията – хората, претърпели детоксикация на дебелото черво, казват, че имат по-добра циркулация на кръвта, по-спокоен сън и повишаване на енергията;
Помага за увеличаване усвояването на витамини и хранителни вещества от организма – чистото дебело черво позволява на водата, витамините и хранителните вещества да се абсорбират в кръвния поток, създавайки безпрепятствен път за есенциални хранителни вещества, които да се филтрират в тялото ви;
Помага за подобряване концентрацията – лошият хранителен режим и неефективната абсорбция на витамини може да допринесе за системно разсейване и загуба на концентрация;
Допринася за загубата на тегло – храните, бедни на фибри, се движат през храносмилателния тракт с една четвърт от скоростта на храните с високо съдържание на фибри. Тази бавно движеща се храна произвежда излишната лигавица, която буквално се прилепва към стените на червата, претегляйки чревния тракт с килограми разлагаща се фекална материя.
Помага за поддържане на PН баланса в кръвния поток – храните, които блокират дебелото черво, са киселинно формиращи. Това води до общо неразположение в организма.
https://biotica.bg/colon-cleaner-izchistvane-na-debeloto-chervo-ot-shlaki-i-polipi
