Как да победим алергиите през пролетта без мъки и лекарства
Навън замириса на пролет, но за милиони по света този аромат е предвестник на ежедневни неудобства. Периодът на активния цъфтеж и полените, макар и вдъхновяващ, носи със себе си вихрушка от алергии, които помитат до 20 % от хората.
Алергичният ринит и сенната хрема са неприятна орисия, с която много от нас живеят от малки. Сърбежи и екстремни изсушавания по кожата, зачервени и сълзящи очи, вечно течащ и изпръхнал нос, дразнеща хрема, сухо гърло и кашлица. При упорита манифестация на тези до болка познати симптоми, нормалното ежедневие на мнозина зависи от антихистаминови лекарствени продукти, които потискат острата реакция на организма към променливата околна среда.
Това обаче не е задължително. Можем да се справим с мъчителните алергични пристъпи и с натурални средства. Какво предлага природата за щит срещу сенната хрема, ще разкажем сега.
СИМПТОМИ И ЛЕЧЕНИЕ НА СЕННАТА ХРЕМА
Всяка алepгия на практика идва от виcoĸa чyвcтвитeлнocт нa opгaнизмa ĸъм oĸoлнaтa cpeдa. Πo-масово от тези непоносимости страдат хората с по-висок жизнен стандарт в развитите общества. Науката различава респираторни, кожни и хранителни алергии. Макар десетки милиони да са свикнали да живеят с тях, това не ги прави безвредни. Възможно е да се получи свръхреакция на тялото към стимули от средата (алергени) и да се стигне до животозастрашаващото състояние aнaфилaĸcия. Πpи нeгo oтгoвopът нa имyннaтa cиcтeмa ĸъм ĸoнĸpeтнoтo вeщecтвo e мнoгo aгpecивeн и мoжe дa зaceгнe дишaнeтo, ĸpъвнoтo нaлягaнe, нepвнaтa или cъpдeчнo-cъдoвaтa cиcтeмa. Aнaфилaĸтичният шoĸ може да доведе до смърт.
Пролетните алергии, сред които най-популярна е сенната хрема, съчетават симптоматика както от респираторен, така и от кожен характер. Най-често тя се идентифицира със симптоми на алергичния ринит. Той се причинява от реакция на лигавицата на носа, когато я раздразнят полените във въздуха, тичинковият прашец на тревите и цъфтящите растения. Когато засегне ушите или е постоянна, сенната хрема може да се дължи на животински пърхот, прах или мухъл.
Раздразнението на лигавиците причинява симптоми като:
- кихане;
- секреция от носа;
- сърбеж в носа;
- сърбеж в очите;
- сълзящи и зачервени очи;
- главоболие;
- задух;
- кашлица;
- болки и заглъхване на ушите;
- замайване и хронична умора;
- в редки случаи се образува и конюнктивит.
ЗАПОМНЕТЕ...
Сенната хрема не е безобидна епизодична реакция на организма ни. При засилване на симптомите тя може да доведе до обостряне на хронични заболявания на горните дихателни пътища, включително инфекциозен синузит, отит, трахеит, бронхит и бронхиална астма. Освен това причинява хипертрофия на сливиците и аденоидите, неправилно запушване при деца поради орално дишане, загуба на вкус и мирис, безсъние и увеличаване на астматичния синдром.
БИЛКИ СРЕЩУ СЕННА ХРЕМА
Срещу сенната хрема можем ефективно да се борим с помощта на билки с мощен лечебен потенциал. Предлагаме букет от растения, които като част от менюто ни успокояват тялото в период на активни дразнения от околната среда.
- Коприва. Чаят от билката, приеман продължително, нормализира реакцията на имунната система и се използва за профилактика на астмата и сенната хрема. Достатъчно е да се изпиват 2 чаени чаши от него в най-рисковите месеци – април и май.
- Гинко билоба - растението е известно със силната си антиоксидантна активност и сфакта, че подобрява кръвообръщението, а респективно - засилва силно и имунната система. Предотвратява освобождаването на хистамин.
- Чобанка - билката расте свободно по нашите ширини и може лесно да се набави. В медицински изследвания тя показва удивителни резултати в битката с упоритата сенна хрема. Корените съдържат веществото петасин, което действа подобно на антихистаминовите илачи в аптеките, но с много по-дълготраен ефект и без да причинява сънливост. Сварени на чай или като тинктура, те ще направят чудеса за засегнатите от полените.
- Шипка - богатият на витамин С и биофлавоноиди храст нормализира имунният отговор на организма при среща с алергени. Специалистите съветват да пием по чаша пресен шипков чай всеки ден по време на цъфтежите, за да неутрализираме мъчителните симптоми.
- Мента - вкусен и освежаващ в дълбочина, чаят от мента успешно хидратира и успокоява засегнатите от полените лигавици на носа и гърлото. Екстрактът от мента е с мощен антимикробен и антиоксидантен ефект върху тялото, което го прави особено ефективен при агресивна манифестация на симптоми на сенна хрема.
Освен чайове, разбира се, трябва да вземем и други мерки за защита на организма в период на цъфтежи. Ето какво можем да направим, за да се предпазим от побъркващите симптоми на алергичния ринит:
- Мрежи на прозорците и слънчеви очила силно намаляват достъпа на полен.
- Климатичната инсталация в големите горещини запазва чистотата на дома, трябва обачр да се следи за чистотата на филтрите.
- Йонизаторите помагат за отстраняването на полена, праха и други причинители на алергии по въздуха.
- Пухените завивки и покривките на матраците ограничават дразненето от прашинките.
- “Сканирайте” дома си за мухъл и плесен и отстранете незабавно, ако откриете.
- Забърсвайте праха от мебелите всеки ден.
AЛEPГOKCИH e билĸoв пpoдyĸт, cъздaдeн пo peцeпта нa aĸaд. Xлeбapoв. Съдържа букет от природни дарове, който влияe блaгoпpиятнo пpи пoвишeнa чyвcтвитeлнocт нa opгaнизмa ĸъм няĸoи cyбcтaнции и oĸaзвa пoлoжитeлнo дeйcтвиe въpxy cъcтoяниeтo, и фyнĸциитe нa нepвнaтa cиcтeмa.
- Oблeĸчaвa cимптoмитe, cвъpзaни c aлepгичния pинит и ĸoжнитe peaĸции;
- Πoбeждaвa aлepгичнитe пpиcтъпи и ĸpизи;
- Oблeĸчaвa външнитe пpoяви нa aлepгии, нo и cпoмaгa зa избягвaнe нa aлepгичнитe пpиcтъпи и ĸpизи;
- Oблeĸчaвa cимптoмитe на aлepгичния pинит и ĸoжнитe peaĸции;
- Πpeдпaзвa oт пoявa нa cимптoмитe ĸaĸтo нa ceзoнeн, тaĸa и нa цeлoгoдишeн aлepгичeн pинит;
