Какви са ползите от витамин Д?
Витамин Д, известен като “слънчевият витамин” e мастноразтворимо съединение, съставено от витамин Д1, Д2 и Д3.
Въпреки името си, това не е обикновен витамин, а стероиден хормон, който има способността да влияе на около 2000 гена в човешкия организъм.
Само един пример за важен ген, който витамин D регулира, е способността на организма да се бори с инфекции и хронично възпаление. Той също така произвежда над 200 антимикробни пептида, най-важният от които е кателицидин, естествено срещащ се широкоспектърен антибиотик.
Това е едно от обясненията защо витамин Д е толкова ефективен срещу настинки и грип.
Известни са и много други ползи за човешкия организъм от “приема” на витамин Д, включително поддържане на здрави кости и зъби. Голям брой проучвания доказват, че може да предпази от заболявания като рак, диабет тип 1 и 2, множествена склероза.
Витамин Д има многобройни роли в организма, помагайки за:
- Поддържане на здравето на костите и зъбите;
- Подкрепяне здравето на имунната система, мозъка и нервната система;
- Регулиране нивата на инсулин и превенция на диабет тип 1 и 2;
- Подпомагане на белодробната функция и здравето на сърцето;
- Повлияване върху процесите, участващи в развитието на рак;
- Повлияване върху бременност (намален риск от цезарово сечение и прееклампсия);
- Аутизъм, болестта на Алцхаймер и други мозъчни нарушения.
Смята се, че витамин D е превантивно средство за автоимунни заболявания като аутизъм, сърдечносъдови заболявания, диабет, високо кръвно налягане, невромускулни заболявания, остеопороза, хронични болки, настинка и др.
До какво води недостигът?
Недостатъчното наличие на витамин D се свързва със сериозни заболявания като рак на гърдата и дебелото черво, меки кости, остеомалация и покачване на тегло, депресия и др.
Основните външни симптоми за дефицит на витамин Д са болка в костите и липса на мускулна сила. При някои хора обаче симптомите могат да са по-фини и трудно доловими.
Признаци за липсва на Витамин Д:
- Сърдечносъдови заболявания
- Диабет тип 1 и 2
- Рак
- Множествена склероза
- Когнитивни увреждания при възрастните хора
- Тежка форма на астма при децата
- Високо кръвно налягане
Как да предпазим децата от недостиг на витамин D?
СТРОНГ КИДС е хранителна добавка, специално предназначена за децата, които имат нужда от най-важния за растежа градивен минерал – Калций. За ефективното и пълноценно усвояване на Калций е необходим Витамин D, който грижливо е добавен към продукта заедно с Витамин С.
- Калций е основният градивен компонент на костите и зъбите. Той се намира предимно в костите и отговаря за костния растеж. Затова, калциевият дефицит у децата, може да доведе до сериозни костни проблеми. Калций има важно значение и за сърдечния ритъм, мускулните функции и съсирването на кръвта. Дефицитът му може да доведе до проблеми на косто-ставния апарат.
- Витамин D – „слънчевият” витамин, е едно от най-важните хранителни вещества, от чиито дефицит са засегнати много деца и възрастни. Витамин D поддържа здравето на костите и подпомага правилното усвояване на калция и фосфора. Той е от изключително значение за детския организъм, за да може напълно да се елиминира риска от рахит, костни изкривявания и проблеми с костната минеразлизация. Известно е още, че той подобрява функционирането на имунната система и поддържа нормалния психо-емоционален баланс. Витамин D е вещество, което се синтезира от кожата под въздействието на слънчевите лъчи. Достатъчно е тялото да бъде изложено на слънчева светлина за 15 минути без специална слънцезащитна протекция. Имайки предвид обаче географското разположение на страната ни и сезонността, се налага неговото набавяне и чрез подходящи източници и дори хранителни добавки, особено при най-малките деца, тъй като храните, богати на него са малко и недостигът му е много вероятен. Витамин D е силно препоръчителен за допълнителен прием. Все по-често се назначава от лекари и педиатри през есенно-зимните месеци, когато набавянето му по естествен път чрез слънчевите лъчи значително спада. Необходимостта от този витамин нараства с развитието на детската костна система, до достигане на 18-годишна възраст.
ДЕЙСТВИЕ:
Детските плодови смучещи таблетки СТРОНГ КИДС са създадени по традиционна рецепта с добре подбрани съставки, които допринасят за:
добрия растеж и здравина на костната система;
- предпазване от развитие заболявания на костно-ставния апарат;
- здрави зъби;
- развитието на мускулатурата;
- подсилване функцията на имунната система;
- благоприятно въздействие върху детската нервна система;
- антиоксидантна защита;
Наличието на Витамините С и D, които представляват мощни антиоксиданти засилва имунитета на детския организъм. Витамин С е естествен антиоксидант, има противовъзпалително действие и се използва при различни симптоми свързани с простуда и грип, слаб имунитет, чести боледувания.
СЪДЪРЖАНИЕ:
- ВИТАМИН C /АСКОРБИНОВА КИСЕЛИНА/
Витамин С е важен за функциите на организма на всеки здрав човек. Той подпомага изхвърлянето на тежките метали, действа като антиоксидант в тялото и участва в производството на колаген, който се грижи за здравето на венците, зъбите, костите и кръвоносните съдове. Докато повечето животни са в състояние да произвеждат сами витамин C, хората зависят от външния му прием.
- ВИТАМИН D₃
Витамин D е едно от основните хранителни вещества, които поддържат човешкото здраве. Много от хората дори не подозират, че организмът им страда от витаминен дефицит. Като член на семейството на стероидните хормони, Витамин D има класическа роля в регулирането на метаболизма на калций и некласическата роля при засягане на клетъчната пролиферация и диференциация. Физиологичната роля на витамин D е да доставя на организма калций, както и да поддържа калциевия баланс. Той е необходим за изграждането и поддържането на здрави кости. Дефицитът на витамин D води до намалена абсорбция на калций, магнезий и фосфор. В резултат от това, продължителният дефицит на витамин D има отрицателен ефект върху костната минерализация.
- КАЛЦИЙ (КАЛЦИЕВ ГЛЮКОНАТ-ЛАКТАТ)
Най–важните функции на калция в човешкия организъм са свързани с кръвосъсирването, провеждането на нервни импулси, мускулните съкращения, изграждането на костната тъкан. Основната функция на калция е структурна. Има непрекъснато движение на калций между скелета, кръвта и останалите части на тялото. Това е прецизно контролирано от хормоните. Калцият играе роля и в клетъчната биология. Калцият може да се свърже с широк кръг от протеини, променяйки тяхната биологична активност. Това е важно при пренасянето на нервни импулси и мускулното свиване. Калцият е необходим също за съсирването на кръвта, активирайки съсирващи фактори.
