Това зеленолистно растение, известно още като Ocimum sanctum L. и tulsi, е родом от Югоизточна Азия. Той има история в индийската медицина като лечение на много състояния, от очни заболявания до трихофития.
От листата до семето, босилекът се счита за тоник за тялото, ума и духа. Различните части на растението се препоръчват за лечение на различни състояния:
- Използвайте свежите му цветя при бронхит;
- Използвайте листата и семената с черен пипер за малария;
- Използвайте цялото растение за диария , гадене и повръщане;
- Използвайте формата на хапче и мехлем за екзема;
- Използвайте алкохолен екстракт при язва на стомаха и очни заболявания;
- Използвайте етерично масло, направено от листата, за ухапвания от насекоми.
Много изследвания подкрепят използването на цялото растение босилек за човешка употреба и неговата терапевтична стойност. Хранителната стойност също е висока, тъй като той съдържа:
- витамин А и С;
- калций;
- цинк;
- желязо;
- хлорофил.
Намалете стреса и безпокойството
Всички части на растението босилек действат като адаптоген. Адаптогенът е естествено вещество, което помага на тялото ви да се адаптира към стреса и насърчава психическото равновесие.
Източникът на стреса ви може да бъде:
- химически
- физически
- инфекциозен
- емоционална
Концепцията за адаптоген е холистичен подход. Но научните изследвания показват, че босилекът има фармакологични свойства, за да помогне на ума ви да се справи с много видове стрес.
