Подарък при поръчки над 150 лв.

5 Храни за повишаване на имунитета

2020-10-06
519
0
1-3 мин.
5 Храни за повишаване на имунитета
Здравословното хранене стои в основата на силния имунитет. Както се казва, ние сме това, което ядем, а за да имаме устойчив на болести организъм, трябва да внимаваме какво включваме към дневното си меню.
През последните години се говори много за супер храни и веган режими, които имат за цел да повишат нашия имунитет, изчиствайки тялото ни от насъбралите се токсини. По този начин енергията се повишава, а защитните сили на организма започват да работят на пълни обороти. Някои натурални добавки също ще ни помогнат да подобрим функционирането на нашата имунна система, а в магазин Biotica ще ги откриете напълно естествени и 100% безвредни.

Как храната може да помогне за повишаване на имунитета

Честият прием на малки количества храна е коректния начин да се чувстваме винаги сити, без да преяждаме и да се тъпчем. Ако сте свикнали по цял ден да гладувате, а вечер след работа да попълните дефицитите с огромна порция храна, забравете за оптималното тегло, силният имунитет и доброто здраве. Правилното хранене няма нищо общо с това, като за неговото практикуване е нужно да си осигурим питателна храна, която да консумираме през определени интервали от време.

Какво да включим в менюто си задължително

Ако се чудите какво да включите в дневното си меню, за да се сдобиете със силен имунитет, задължително добавете към храненето следните видове храни:
  • Чесън;
  • Цитруси;
  • Куркума и канела;
  • Броколи и джинджифил;
  • Риба, мед и пчелен прашец;
  • Чия и ленено семе.
Доста хора решават да се посъветват и с диетолог, който да изготви за тях специален режим на хранене. Това е също добра алтернатива, особено ако можете да си позволите инвестицията. 

Какво трябва да избягваме

Преди да отидете до магазина, за да купите всички полезни за имунитета Ви храни, направете и списък с вредните такива, за да не вземете нещо, което никак няма да допринесе за здравословното хранене. Колкото и да Ви е трудно, избягвайте:
  • Пържени картофи и бургери;
  • Тлъсти меса;
  • Пакетирани храни и шоколад;
  • Кренвирши и майонеза;
  • Газирани напитки;
  • Чипс;
  • Маргарин и сланина;
  • Вафли, пасти и други сладкиши;
  • Пастет;
  • Кетчуп;
  • Колбаси и др.
Статистиката сочи, че голям процент от хората нямат култура на хранене, а това неминуемо оказва пагубен ефект върху тяхното здраве. Свикнали сме да хапваме на крак, без изобщо да се замисляме какво точно слагаме в устата си. Ако искаме да се радваме на силен имунитет, трябва да забравим за тази порочна практика, замествайки я със здравословно и пълноценно хранене. ИМУНИФИКС е от нов клас продукти – адюванти. Адювантите са продукти на натурална основа, които са предназначени да работят в съдействие със стандартните медицински похвати, в терапията на определени заболявания. ИМУНИФИКС  е комплекс от билкови екстракти с доказано действие, благодарение на които:
  • Подобрява работата на имунната система;
  • Намалява умората и ободрява;
  • Подпомага възстановяването на организма след боледуване;
  • Има антивирусна, антипролиферативна и имуномодулираща активност;
  • Стимулира производството на “интерферон гама (INF-γ)”;
  • Подпомага тялото при стрес и депресия;
  • Оказва имуностимулиращо и антивъзпалително действие;
  • Грижи се за нормалната функция на черния дроб, бъбреците и панкреаса;
  • Спомага бързото възстановяване след прекарани операции;

Сподели:

Търсене

Категории

Реклама

kozmetika
special
bilkovi tinkturi
magazin

Коментари

Все още няма отизиви за тази новина

Свързани продукти

ПОДОБНИ СТАТИИ

Кардиоксин се появи преди повече от две години на българския пазар, но вече успя да си спечели широк..

2019-08-23 14:19:54

Замайването и световъртежът не са едно и също нещо, въпреки че много хора ги бъркат, когато трябва д..

2019-12-11 10:44:12

Oпacният xepпec зocтep e зapaзeн зa мaлĸи дeцa, ĸoитo ниĸoгa нe ca бoлeдyвaли oт вapицeлaCpив в имyн..

2019-12-05 13:28:07

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

Последното откритие на съвременната фитотерапия е продуктът Голфикс за разграждането на жлъчни камън..

2019-05-22 14:07:15

Хранителната добавка Гликофикс е резултат от множество клинични проучвания върху екстракти на растен..

2019-06-18 12:49:06

Има два начина да бъдеш незабравим в секса. Да се представиш страхотно и да побъркаш от удоволствие ..

2019-06-27 13:36:49

НАЙ-ЧЕТЕНИ

Мъките и отоците свършиха, като открих това Борите се с подаграта от години? Следвате предписания..

2023-05-23 13:13:27

Глътка бабин еликсир спира кашлица, сваля кръвно и топи килограми“Баба знае най-добре” важи особено ..

2023-02-22 15:34:26

Ето как разбираме, че органът опасно затлъстява и плаче за детоксКогато мислим за заболявания и проб..

2023-02-02 12:51:56