▶ 10% БОНУС ОТСТЪПКА С КОД: BONUS10

Топ 10 храни за алкален баланс и здраво тяло

2022-07-14
298
0
Biotica

Хапвайте, за да преборите киселинността и болестите, до които води 

Повечето медицински диети, които се препоръчват при различни злокачествени и дегенеративни заболявания, всъщност се базират на алкалния ефект, който предписаните храни имат върху тялото. С него те съдействат за баланс в организма и намаляване на натрупаните киселинни отпадъци, които блокират работата на органите и клетките. Ако останат в тялото ни достатъчно дълго, те водят със себе си повечето (ако не и всички) болести, причинени от възпалителни процеси. 

Киселинно-алкалният баланс е може би най-важният показател за състоянието на организма ни. Нарушаването му показва наличие на хронични заболявания, които манифестират с различни симптоми. Повечето от тях сме свикнали да пренебрегваме в ежедневието - хронична умора, остри пристъпи на мигрена, безсъние, крампи и изтръпвания, затруднено храносмилане, остри алергични реакции, цялостно отслабен имунитет и други. Когато решим да им обърнем внимание, залагаме на лекарства, които притъпяват симптоматиката и дискомфорта, но не адресират източника им. 

КАКВО Е АЛКАЛНО-КИСЕЛИНЕН БАЛАНС И ЗАЩО Е ВАЖЕН 

Алкално-киселинният баланс показва доколко вътрешната течна среда в тялото ни е натоварена с токсини и отпадъци. Съдържанието на pH в кръв и урина може да ни издаде зараждащи се проблеми и вече налични такива. Ако изследването покаже, че ph-то ни е силно киселинно (стойности под 6.9 при лабораторно тестване), това означава, че е време за корекции в диетата и начина ни на живот. 
Балансът е жизненоважен, защото той дава гаранции, че клетките и органите ни се захранват с нужните кислород и хранителни вещества и съответно - функционират нормално. За тази цел трябва да постигнем леко алкална среда и да неутрализираме киселинния отпадък, който се натрупва от вредните храни, които консумираме. За оптимално и балансирано ph се счита това със стойност 7 или 7.1.

КОИ ХРАНИ СА КИСЕЛИННИ

До повишена киселинност в тялото ни водят всички храни, включващи бяла захар, пшенично брашно, зърна, алкохол, кофеин, месо, мляко, яйца. Приятели на киселата среда са също бобовите растения, газираните напитки и особено - всички пържени ястия. Както е видно, току що описахме най-разпространената хранителна диета на съвременния човек. Поддържането й в дългосрочен план обаче натрупва киселинни отпадъци (ацидоза), затруднява транспорта на кислород и полезни вещества до клетките и нарушава баланса в целия организъм. В резултат отключваме вратата за разнородни хронични и злокачествени болести.

АЛКАЛНИТЕ ХРАНИ, КОИТО СЕ ГРИЖАТ ЗА НАС

Антипод на изброените групи храни са всички, които съдържат фибри и доставят чиста енергия на тялото. Най-общо тук се включват пресните плодове и зеленчуци, както и суровите ядки (за които се препоръчва накисване преди консумация). 
Алкалната диета не просто пречиства организма.Тя забавя процеса на стареене на клетките, дава сила и тонус, помага на мозъка и всички органи да си вършат работата. Не на последно място - води до трайна загуба на телесно тегло.

Ето списък с 10-те най-мощни алкални храни, които да заместят месата, млякото и захаросаните изделия в менюто ни:

  • Лимон - макар да звучи невероятно, точно киселият на вкус лимон е всъщност най-мощната алкална храна след изгарянето си от организма.
  • Спанак - вкусен и изобилен на полезни вещества и фибри, спанакът е задължителен за ефективната алкална диета. В групата към него може спокойно да си набавите също брюкселско зеле (или нашенско, също със силен ефект), спирулина, кейл, карфиол.
  • Целина - една от най-мощните алкални храни, която освен това е действа чудодейно при подагра, еректиална дисфункция и диабет. 
  • Моркови - кореноплодните зеленчуци са чудесна алкална храна, Тук можем спокойно да добавим репичките, хрянът и червеното цвекло.
  • Чесън - незаменимият антибиотик от градината е топ агент при алкалните храни. 
  • Магданоз - режете смело върху салатата с пресни зеленчуци и имате топ ястие за алкален баланс.
  • Краставици - леки и вкусни, хапвайте смело за битка срещу киселинния отпадък.
  • Домат - третият вечен гост в салатата ни също помага за алкализиране на ph-то в тялото.
  • Плодове - освен лимонът, който “тича” в самостоятелна писта заради силните си алкализиращи тялото свойства, трябва да споменем динята, пъпеша, бананите, авокадото и, разбира се - вечните ябълки. Мощна алкална храна е и кивито, което носи ph със стойност 8.5. Цитрусите са също добър съюзник в битката за здраво тяло, затова залагайте на свежи фрешове. 
  • Соя - силно полезна за алкално-киселинния баланс, но се уверете, че нямате алергия, преди да я застъпите в менюто си.
В помощ за възстановяване на ценния алкално-киселинен баланс Биотика предлага натуралната хранителна добавка PH Модулатор, която паралелно контролира концентрацията на пикочна киселина, намалява киселинността на урината, намалява натрупването на млечна киселина в мускулите, успешно неутрализира и отстранява от тялото постъпилите киселинни отпадъци и поддържа алкално-киселинния баланс. Продуктът съчетава мощни билкови екстракти за алкализиране на течната среда в тялото. 

Сподели:

Търсене

Категории

Коментари

Все още няма отизиви за тази новина

Свързани продукти

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

Феноменът е деликатес номер 1 за космонавтите Ако си мислите, че динозаврите са най-старите оби..

2023-03-23 16:25:56

Край на вълчия глад, преяждането и трупането на мазниниМного хранителни добавки включват комплекси о..

2023-03-22 16:29:08

Само елита в Китай се докосвал до еликсира за красота и хормонален баланс“Кралският лечител на всичк..

2023-03-16 15:45:25

Тайната за здрав сън и свеж ум е тукБудувате с часове, а всъщност сте капнали от умора? Сънят не идв..

2023-03-15 12:58:47

Вталявате се лесно, докато тялото се пълни с енергия Строгите диети и изтощителни тренировки, с..

2023-03-14 13:12:46

Загърбете рани, бръчки и петна с чудото за съвършена кожаСвещен дар. Това е за туземците в Полинезия..

2023-03-10 15:23:38

НАЙ-ЧЕТЕНИ

Глътка бабин еликсир спира кашлица, сваля кръвно и топи килограми“Баба знае най-добре” важи особено ..

2023-02-22 15:34:26

Ето как разбираме, че органът опасно затлъстява и плаче за детоксКогато мислим за заболявания и проб..

2023-02-02 12:51:56

Ето го лесния път към спокоен стомах, чисти черва и красиво тялоЗапек, разстройство, киселини, тежес..

2023-02-03 10:02:48