Мит срещу реалност: Какво представлява паник атаката?

2019-12-30 00:22:23
24
0
Biotica

паник атака

Паник атаката е състояние на внезапен и необясним страх, учестен пулс, недостиг на въздух. Обикновено, когато им се случва за първи път, хората не са подготвени за това и у тях настъпва силно притеснение и объркване. Има много погрешни схващания за това какво представляват паник атаките. В тази статия ще разлгледаме най-често срещаните митове за тях.


Мит 1: симптомите на паник атаки са еднавки при всички. Това не е така. Тези състояния могат да се проявяват по различен начин и с различен интензитет при различните хора. Най-често срещаните симптоми са задух, учестено дишане, усещане за загуба на контрол, виене на свят, гадене. Можете да почувствате всички или само някои от тях.

Мит срещу реалност: Какво представлява паник атаката?

Мит 2: Паник атаките са умишлени действия за привличане на внимание или съжаление. Противно на вярванията, паническите атаки са нещо, което хората не могат да контролират. Не знаем точно какво причинява панически атаки, но знаем, че те често могат да бъдат предизвикани от стресови събития, психични заболявания, промени в околната среда или начина на живот или други неуточнени стимули. Паническите атаки са неволни и често се случват без предупреждение.

Мит 3: Хората, страдащи от атаки на паники, се нуждаят от спешна медицинска помощ. Понякога може да е доста притеснително да наблюдавате някой, който изпитва панически атака, но е важно да запомните, че той не е в опасност. Най-доброто, което можете да направите, е да останете спокойни. Мака, че е важно човек да може да различи паник атаката от сърдечен удар, обикновено хората, които са запознати с пристъпите на паника, могат да направят тази разлика. Ако сте близо до някой, който е изпаднал в това състояние и вече сте ги попитали дали се нуждае от помощ, най-добре е да уважите неговия отговор и помоли да бъде оставен на спокойствие.

Мит 4: Само хора, диагностицирани с психично заболяване изпитват пристъпи на паника. Истината е, че всеки може да преживее паник атака, дори без диагноза за психично заболяване. Тези състояния могат да се появят вследствие на посттравматично стресово разстройство, стресова работна или училищна среда и недостатъчна почивка.

Най-добрият начин да намалите честотата на паник атаките е да направите някои важни промени в живота си. Опитайте се да ограничите стреса и ако той е на работното ви място, обмислете да смените работата и ежедневната си среда. Хранете се здравословно - сведете до минимум пиенето на алкохол и кофеин. Спортувайте – спортът положително намалява стреса и избистря ума


КАЛМОФИКС е комплекс от билкови екстракти с доказано действие, благодарение на които:
  • Оказва подкрепа на нервната система и нейното правилно функциониране;
  • Повлиява ползотворно при стрес, напрежение, тревожност;
  • Спомага за успокоение и отпускане, с благоприятен ефект при безсъние и трудно заспиване;

КОГА ДА ПРЕПОРЪЧВАМЕ КАЛМОФИКС?

КАЛМОФИКС е разработен на базата на изпитани лечебни растения и билки, обогатени с витамини и биоактивни вещества. Тяхното антиоксидантно действие, допринася за подобряване на паметта и концентрацията, съдейства за преодоляване на отпадналостта и последиците от стреса, стимулира познавателните процеси и умствената дейност като цяло. Билките в КАЛМОФИКС притежават тонизиращо-адаптогенна сила и е препоръчително да се използва:
  • в периоди на възстановяване след боледуване, слабост на организма, физическа и психическа преумора, влошени памет и концентрация;
  • за по-лесното преживяване на внезапни силни емоции и постоянен стрес;
  • при нужда от укрепване на способността за учене, памет и концентрация при ученици и студенти;
  • за подобряване паметта при по-възрастни хора;
  • при нужда от енергия, яснота и сила на ума;

КАКВИ ПОЛЗИ НОСЯТ НА ОРГАНИЗМА СЪСТАВКИТЕ ВЛОЖЕНИ В КАЛМОФИКС?

Като действат в синергия, билките помагат за намаляване на физическото и психическо изтощение, повишават устойчивостта и работоспособността. Под влиянието им нарастват възможностите за учене, човек може да разчита на по-добра памет и концентрация. Във формулата на КАЛМОФИКС са включени биоактивни вещества като L-Теанин и фосфатидилсерин за стимулация на мозъчната дейност, подобряване паметта и концентрацията и противодействие на стреса. 

ПРЕПОРЪЧВА СЕ ПРИ:

  • Състояния на тревожност
  • Безпокойство и висока тревожност
  • Безсъние
  • Стрес
  • Чувството на потиснатост
  • Ускорен пулс
  • Нервност
  • Чувство на обърканост

КАЛМОФИКС МОЖЕ ДА ПОТЪЧАТЕ ТУК

https://biotica.bg/calmofix-za-dobro-nastroenie-dni-bez-stres-i-spokoyni-noscti

Търсене

Категории

Коментари

Все още няма отизиви за тази новина

Свързани продукти

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

Стероидната билка възстановява тялото, зарежда с полова мощ и подобрява сперматаСтотици натурални ел..

2022-11-29 17:04:21

Изумителното биле е признато за едно от най-ефикасните на планетата Тайните в природата нямат к..

2022-11-16 15:28:23

Няма да повярвате какво се случва с тялото, ако го храните редовно с пикантния зеленчукС чесъна сред..

2022-11-10 16:52:53

“Зеленчукът на красотата” премахвал лошия дъх и телесните зловония в Древна Гърция Като чуете з..

2022-11-08 14:16:42

Тези прости билкови отвари хранят имунитета и пестят пари в аптекатаЦветната есен е без съмнение вре..

2022-11-03 16:25:31

Тайната на красивия поглед не е в скъпите процедури и тежката козметикаГрижите за косата при дамите ..

2022-11-02 16:00:20

НАЙ-ЧЕТЕНИ

Не е тайна, че много жени често страдат от цистит – особено по време на студения сезон. Често уринир..

2019-08-24 13:32:40

Постигнете баланс между хормони и килограми само с натурални средстваВсички знаем, че за едни хора о..

2022-09-12 12:16:12

Кога да започнете да се грижите за артериите? Ако никога не сте го правили, време е да побързате. Ко..

2019-08-23 11:14:00