Целулитът се среща най-често в областта на бедрото, тъй като там има повече мастна тъкан. Счита се, че над 85% от всички жени над 21-годишна възраст имат целулит. При мъжете се среща много по-рядко.
Причини за поява на целулит могат да бъдат някои от следните фактори:
- възраст
- генетична предразположеност
- възпаление на тъканите
- повишена мастна тъкан
- загуба на колаген
- лоша циркулация
- изтъняване на външния слой на кожата
- нездравословен начин на живот
- бременност
- заседнал живот.
Има редица домашни средства, които могат да заличат целулита. Преди всичко обаче трябва да се знае, че премахването му отнема доста дълго време.
- Ако причината за появата на целулита е дефицитът на колаген, то тогава може да се приемат колагенови пептиди. Проучване показва, че при приемането им се наблюдава подобряване вида на кожата.
- Има и данни, че омега-3 мастни киселини и мастноразтворими витамини също допринасят за намаляване на целулита с течение на времето.
- Локалното нанасяне на кофеин може да спомогне за неговото заличаване. Той увеличава притока на кръв към засегнатата област, но и затяга кожата. Утайката от кафе може да се използва самостоятелно или да се смеси със зехтин или кокосово масло, което хидратира в дълбочина, а това също подобрява състоянието на кожата.
- Сухото четкане също може да се приложи в случая. Тази техника стимулира кръвния и лимфния поток, като в допълнение премахва мъртвите кожни клетки, но и регенерира нови кожни клетки. За целта трябва да се използва подходяща четка, а процедурата може да трае 5-10 минути на ден, най-добре преди взимане на душ.
- Тези домашни средства могат да се използват за подобряване на целулита, но за да има видими резултати, трябва да се направят промени в начина на живот – повече спорт, консумиране на здравословна храна, като това включва повече плодове и зеленчуци, прием на много вода и т.н.
- Трябва да се намали приемът на преработени и сладки храни, които водят до натрупване на токсини и мазнини в тялото.