Какви упражнения да правим за увиснали бузи и двойна брадичка
Много хора се оплакват от така наречената “двойна брадичка”, която не винаги е в резултат на наднорменото тегло. Увисналите бузи са също доста неприятен козметичен проблем, с който обаче можем да се справим, ако правим следните упражнения за стягане на лицевите мускули и оформяне на овала на лицето:
- Повдигане на бузите чрез широко отваряне на устата;
- Корекция на назолабиалните гънки с повдигане ъгълчетата на устните;
- Стягане мускулите на брадата - издърпване на долната устна напред и задържане в тази позиция за няколко секунди.
С какво да се храним, за да намалим мазнините в лицето
Добре балансираната храна е най-важното нещо за това да имаме слабо лице и красива фигура като цяло. Ограниченият дневен прием калории е също наложителен, за да не трупаме излишни мазнини, които могат да ни докарат и увиснали бузи, и двойна брадичка. Наблегнете на “живата” храна и избягвайте сладкото и пакетираните изделия. Тлъстото месо също не е за предпочитане по време на отслабване.
Кои са ефикасните хранителни добавки за подкожни мазнини
Хранителните добавки се използват все по-често при отслабване, като техният редовен прием ще ни гарантира много добри резултати и то трайни. В магазин Биотика ще откриете интересни предложения, които ще Ви помогнат да запазите постигнатия до този момент ефект. За добре оформено лице и тяло изберете:
- Fitness комплект за отслабване и повече енергия;
- Програма за активиране на метаболизма - при хора с инсулинова резистентност
- Cellulite Reducer - за успешна борба с целулита;
- 30-дневно меню за отслабване - за изгаряне на мазнини и премахване на целулит;
- Slim Set - детокс и отслабване.
Как може да помогне Биотика в борбата с килограмите
В онлайн магазин Biotica има предложения за всекиго, като всички хранителни добавки са с гарантирано високо качество и висока ефикасност. Ако се борите с килограмите и искате да постигнете както трайно отслабване, така и добре оформено лице, поръчайте подходящ продукт и се насладете на резултата. Той няма да закъснее!
