▶ ПРОДУКТИ С ДО 50% ОТСТЪПКА ◀

Интензивните тренировки подобряват паметта при възрастни

2019-11-29
95
0
Biotica

Високо-интензивните тренировки се оказват не само подходящи за влизане във форма, но също така могат да оказват положително въздействие и върху паметта според ново проучване. Резултатите отчитат сигнификантна промяна в паметовата функция на мозъка до 30% в изследваната група.

Изследователи от университетът McMaster в Онтарио, Канада проследили 64 души във възрастовия диапазон: от 60 до 88 години. Проучването е с продължителност 12 седмици, като участниците били разпределени в три възрастови групи. Първата група изпълнявала умерени тренировки на бягаща пътека, като ускоряването на пулса им се движел между 70 и 75% от максималния позволен пулс за тяхната възраст. В другата група тренировката била подбрана по интензивност, така че пулсът да достига до 90-95% от максималния позволен. В третата група били подбрани упражнения за разтягане.

При всяка група се провеждали тестове, които да покажат паметовите способности след всеки един от трите вида тренировки. Резултатите показали, че групата с най-интензивно натоварване показва до 30% подобряване на паметовата функция в рамките на 3 месечната програма.

За разлика от тях участниците в първата и третата група не показват сигнификантни промени при провеждане на тестовете. Последните са съсредоточени върху възможността за запомняне на малки детайли, споделя Дженифър Хайц – доцент към департамента по кинезиология от университета.

Пример, с който да се сравни тестовата част, е при среща с двама души за деня до каква степен имаме възможност да не бъркаме техните имена или информация за тях самите. Или по-лесният пример – дали помним кога сме взели последно лекарството си – днес или вчера.

Деменцията към днешна дата засяга около 9 милиона американци, според последни данни. При предходно проучване на същия екип резултатите показват, че нивата на физическа активност могат да имат сходен ефект и значение за развитието на дементни процеси, каквато е зависимостта от генетично заложения процент.

Физическата активност е рисков фактор, който лесно може да бъде повлиян, доакто генетичните заложби - не.

Според авторите на проучването резултатите няма да бъдат налице още първите дни, но за по-бърз ефект желаещите да подобрят паметовата си способност е необходимо да се насочат към по-интензивните тренировки.


МУЛТИТОНИК е от нов клас продукти – адюванти. Адювантите са продукти на натурална основа, които са предназначени да работят в съдействие със стандартните медицински похвати, в терапията на определени заболявания. МУЛТИТОНИК е букет от билкови екстракти с доказано действие, благодарение на които:

  • Повишава капацитета на индивида за физическа работа;
  • Осигурява засилен приток на постоянна енергия през целия ден;
  • Съдейства за възстановяването след изморителна физическа дейност;
  • Осигурява резерв от приспособима енергия, който може да се ползва при извънредно физическо напрежение;
  • Подпомага мисловната дейност и енергизира;
  • Предизвиква увеличаване на енергията и по-бързи мисловни способности, както и чувство за лекота;


3 ЕТАПА НА ДЕЙСТВИЕ

ЕТАП 1: СПОМАГА ОРГАНИЗМА ДА ПРОИЗВЕЖДА ВАЖНИ МИКРОЕЛЕМЕНТИ И ХОРМОНИ
Под въздействие на мощните адаптогени тялото да е стимулирано да произвежда ценни вещества, необходими за нормалното функциониране на централната и периферната нервни системи. С всеки изминал ден организма да възстановява нарушения баланс и се връща към нормалното си състояние.
ЕТАП 2: СТИМУЛИРАНЕ НА КЛЕТКИТЕ
Намаляване на дегенеративните процеси, засягащи клетките и иницииране процеса за автоматичното им възстановяване. Вместо само да потушава проблема, стимулира клетките към работа. Организмът да започне сам да възстановява естественото си състояние.
  ЕТАП 3: ПЪЛНА АКТИВАЦИЯ
По време на третия стадий да настъпи отблокиране и възвръщане на функционалността на клетките. Увеличаване на енергията, бързи мисловни способности, чувство за лекота и възможност да вършат няколко неща едновременно без чувство на умора.
* Продължителността на всеки от етапите варира в зависимост от възрастта, индивидуалните характеристики на организма и степента на развитие на заболяването. Продължителният прием на МУЛТИТОНИК е важен за натрупване на суплементите в организма и трайното подобрение на състоянието на му.

МУЛТИТОНИК подпомага при борба със заболявания с разлини форми на деменция, благодарение на адаптогените, съдържащи се в тази натурална хранителна добавка. По този начин продуктът действа поддържащо и подпомага цялостно организма, включително и мозъчните клетки. Този продукт комбинира в състава си изцяло натурални екстракти, за да може тялото да разпознае и използва лесно всеки хранителен елемент. Съчетаните съставки са добър източник на важни минерали, витамини, ензими и силни антиоксиданти.

МУЛТИТОНИК МОЖЕТЕ ДА ЗАКУПИТЕ ТУК С БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
https://biotica.bg/multitonic-za-energiya-sila-i-kontsentratsiya
Сподели:

Търсене

Категории

Реклама

kozmetika
magazin
special
bilkovi tinkturi

Коментари

Все още няма отизиви за тази новина

Свързани продукти

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

Как да го спрем, преди да разстрои бъбреците Често се оказваме жертви на остри възпалителни забол..

2023-09-28 09:52:22

Ако не ги научите, непременно ще съжалявате Здравето на нашето дебело черво често не става част о..

2023-09-28 09:42:28

Запазете мъжеството и комфорта, преди да стане късно Названи от незапомнени времена като силния п..

2023-09-27 10:05:46

На какво да се доверим, за да се спасим от вирусите Силен имунитет е златната кауза за нашето здр..

2023-09-27 09:53:02

Какво представлява хроничната умора Спите дълго, но се будите безсилни и смазани? Нямате физическ..

2023-09-26 15:03:55

Защитете се от вируси и алергии ефективно сега  Смяната на сезоните е сериозно предизвикател..

2023-09-26 14:44:09

НАЙ-ЧЕТЕНИ

Мъките и отоците свършиха, като открих това Борите се с подаграта от години? Следвате предписания..

2023-05-23 13:13:27

Глътка бабин еликсир спира кашлица, сваля кръвно и топи килограми“Баба знае най-добре” важи особено ..

2023-02-22 15:34:26

Ето как разбираме, че органът опасно затлъстява и плаче за детоксКогато мислим за заболявания и проб..

2023-02-02 12:51:56