Американски изследователи от Американския университет в Кентъки откриха, че сокът от диня може да помогне за понижаване на нивата на холестерола и да се отърве от излишните килограми. Всъщност яденето на диня е изключително ефиксно за отслабване за кратко време и без затруднения. 100 грама пулпа от диня съдържа само 30 калории. Освен това диетата ще ви попречи да „съгрешите“ и да посегнете към любимите си сладкиши. Плюс това, динята е 90 процента вода, което ви позволява бързо да се заситите. Тази диета може да се спазва от три дни до седмица.
Динята съдържа много полезни свойства:
- Премахва токсините и нормализира киселинно-алкалния баланс
- Има диуретични и жлъчегонни свойства
- Помага за понижаване на нивата на холестерола и има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система
- Помага за справяне със стреса
Но заедно с това има и противопоказания. Динената диета не е подходяща за хора с бъбречни заболявания, отслабена имунна система и бременни жени. Освен това подобна диета няма да бъде спасение в дългосрочен план, а само ще прочисти малко тялото ви.
През лятото динената диета ще бъде най-приятният вариант.
