Мотивацията е едно от най – важните неща, които човек трябва да има, за да може да тренира пълноценно! Тя е тази, която след дълъг работен ден, дава силите нужни, за посещение на залта или стадиона.
В тази статия ще ви дадем не малко причини, заради които да започнете да спортувате повече и то с желание.
1. Трениращите редовно изпадат много по – рядко в състояние на депресия и стрес.
2. Физическата активност предпазва човека от развитие на диабет тип 2. Поне един от трима американци ще се разболее от диабет през живота си, това е така заради ниският процент на трениращи там.
3. Упражненията могат да са полезни за повишаване на нивото на добрия холестерол и понижаване на нивото на лошия холестерол.Това ще намали вероятността от инфаркт и ще повиши качеството на живот!
4. Упражненията могат да тушират възпалението на дихателните пътища при хора с астма.
5. Хората, които тренират интензивно, се характеризират с по-високо ниво на витамин D, който е отговорен за доброто
настроение. Вероятно защото прекарват повече време на открито..
6. Тялото ви ще стане по-пъргаво, ако тренирате редовно. Освен това упражненията подобряват умението за баланс и предпазват от падания, в резултат на които може да се счупят кости.
7. Редовните тренировки засилват имунната система.
8. Аеробните упражнения са пряко свързани с добрата памет.
9. Здравословното тегло е гаранция за дълъг живот. Хората, които са активни 7 часа седмично, са с 40% по-непредразположени към ранна смърт.
10. Редовните тренировки понижават риска от развитие на рак.
11. Тренировките се свързват с по-високата самооценка и самоувереност.
12. Активният начин на живот осигурява пълноценен сън.
13. Упражненията зареджат с енергия и ендорфини, които са свързани с усещането на щастие.
14. Интензивните тренировки увеличават сексуланото желание и сексуалната мощ.
ПРИ СПОРТ ВИ ПРЕПОРЪЧВАМЕ:
БОСВЕЛИЯ - ПРИРОДНОТО ЧУДО!
Екстракта от босвелова киселина:
- Има противовъзпалително действие;
- Повлиява благоприятно опорно – двигателния апарат;
- Оказва благотворно действие върху ставите и мускулите;
- Оказва общоукрепващо и противовъзпалително действие;
- Тя е естествено противовъзпалително средство без никакви негативни странични ефекти;
- Подобрява притока на кръв към ставите при нарушения от спазми на кръвоносните съдове;
- Допринася за намаляване разграждането на гликозаминогликаните и предпазва ставите;
Основен компонент в състава на АРТРОКСИН, това е екстрактът от босвелия. АРТРОКСИН подобрява притока на кръв към ставите при нарушения от спазми на кръвоносните съдове. Разграждането на гликозаминогликаните уврежда ставния хрущял. Този процес се среща често при пациенти, които взимат нестероидни противовъзпалителни лекарства. АРТРОКСИН намалява разграждането на гликозаминогликаните и предпазва ставите. След дълги години на научни проучвания и експерименти, е създадена формула с концентриран извлек от два вида смоли от растението босвелия. Именно това е основната съставка на АРТРОКСИН. С него ще забравите за болката и ще живеете комфортно!
НАУЧИ ОЩЕ ЗА АРТРОКСИН
https://biotica.bg/arthroxin-pri-bolka-i-vazpalenie-v-stavite
