Какво и как да забъркаме вкъщи, за да се спасим от цироза
Ако нашият черен дроб е омазнен, качеството на живота ни спада, докато се борим с нови и нови здравословни проблеми. Това се дължи на факта, че при натрупване на голямо количество мазнини в органа, отговорен за най-важните отделителни и метаболитни процеси в нашето тяло, неговите функции се нарушават. Това не позволява ефективно пречистване от токсините и води до тежки заболявания.
Причините за наличие на омазнен черен дроб най-често се свеждат до лоши навици - системна злоупотреба с алкохол или вреден хранителен режим, който води до затлъстяване и нарушено храносмилане. Ако менюто често се състои от тлъсти, мазни, тестени и изкуствено подсладени храни, вероятността да развием чернодробна стеатоза е голяма. Обичайно затлъстяването на органа се наблюдава при хора с наднормено тегло, силно небалансирана диета и тенденции за наднормено тегло.
Проблемът е, че за омазнения черен дроб се разбира твърде късно. Заболяването няма уникална симптоматика, която да го отличава и да алармира потърпевшите. Най-често се проявява под формата на различни храносмилателни проблеми (гадене, тежест в стомаха, киселини, подуване, повръщане, запек или диария), предизвикани от пълзящите в организма възпалителни процеси. Оставени без надзор, те водят до цироза и проблеми в различни органи на нашето тяло заради повишеното токсично натоварване.
Добрата новина е, че, веднъж открит, омазнен черен дроб се лекува, при това с напълно натурални средства. На помощ идват чайове и отвари от билки, доказани с лечебните си сили от столетия насам. Същите, разбира се, могат да се открият и в потентни хранителни добавки, способни да изцерят и предпазят от увреждане жизненоважният за тялото ни орган.
Ето няколко ефективни средства за превенция и лечение на омазнен черен дроб:
➤ Бял трън - заради съдържанието на уникалното вещество силимарин, белият трън се счита за най-мощният природен еликсир за чернодробни проблеми. Ефективна е рецептата за запарка от растението. Нужни са само 1 лъжица (може и чаена) от билето, която се залива с 250-300 мл вода и се оставя на слаб котлон да ври 10-15 минути. Получената отвара се прецежда и охлажда преди консумация. Пие се на гладно, не повече от чаена чаша, за период от 20-на дни.
➤ Глухарче - Друг популярен балсам за омазнен черен дроб е чаят от глухарче. Растението е богато на антиоксиданти с мощно противовъзпалително действие. Паралелно стимулира детоксикиращата функция и подобрява метаболизма (разграждането) на мазнините и отпадъчните вещества в тялото. Рецептата за чая наподобява тази за запарката от бял трън - лъжица глухарче се оставя да заври в около 300 мл вода. След охлаждане и изцеждане, се пие до 3 пъти на ден, желателно на гладно. Курсът на лечение продължава между 10 и 15 дни според симптомите и състоянието на пациента.
➤ Копър - ароматната подправка съдържа етерично масло, способно да тонизира и облекчава функционирането на затлъстелия орган. Препоръчително е да се хапва пресен, а за още по-осезаем ефект се вари на чай.
➤ Мента, маточина и магданоз - стимулират детоксикиращата функция на омазнения черен дроб и доставят ценния антиоксидант бета каротин. Ментата действа възспиращо на възпалителния процес и облекчава симптомите, които предизвиква.
➤ Артишок - неслучайно се счита за суперхрана. От столетия в средиземноморския басейн го ползват за облекчаване на затруднено храносмилане, детокс на черния дроб и понижаване на кръвната захар. Древните гърци го наричали зеленчук на красотата, защото очиствал от лошите дъх и телесни миризми. Тези, които го хапвали, имали бърз метаболизъм, силно и стройно тяло. Още тогава разбирали, че артишокът предотвратява затлъстяването и ускорява изгарянето на мазнините в тялото. По този начин той се явява идеален за превенция и пречистване на омазнен черен дроб. Със силно подчертан диуретичен ефект артишокът стимулира отделянето на сок от жлъчката и така спомага за изнасянето на задържания в тялото ни отпадък. Паралелно пречиства кръвта от лошия холестерол и натрупаните триглицериди, като предотвратява сърдечни заболявания. Ползва се като природен тоник за бъбреците и сезонните алергии. Като илач при омазнен черен дроб се препоръчва 1 артишок да се залее с три чаши вода (около 700-800 мл), да се остави да заври между 7 и 10 минути, след което да се запари за известно време и изцеди. Получената отвара може да се пие неопределено време на гладен стомах преди всяко от основните дневни хранения като безопасен чернодробен илач.
➤ Правилна диета - каквито и чайове и отвари да погълнете, няма да излекувате омазнения черен дроб, ако не промените хранителните си навици. Премахнете всички червени меса и колбаси от своята диета и консумирайте ударно моркови, ябълки, червено цвекло, извара и сурови ядки - особени полезни са тиквените семки (със силен детокс ефект), кедровите и кайсиевите ядки. Заложете на пресни сокове, билкови чайове, намалете до минимум сладкото и тестото.
Цигарите и алкохолът също не са приятели на чернодробното здраве, дори са причина номер 1 за неговото разстройване. Затова, ако искате да забравите за омазнен черен дроб и да избегнете цироза, спрете да пушите и пиете поне известно време, докато трае активният оздравителен процес.
Биотика улеснява терапията с натурални средства, събирайки топ билките за чернодробно здраве в качествени продукти на ниски цени. Десетки опции за ефективно домашно третиране на омазнен черен дроб може да намерите в онлайн магазина Biotica.bg.
