Боледуваме често, защото организмът не произвежда сам най-важното за здравето ни
Храни и специални добавки ни зареждат с микс 3 в 1 за крепко здраве
КОИ СА ТРИТЕ ЗАДЪЛЖИТЕЛНИ ЕЛЕМЕНТА ЗА ЗДРАВИЯ ОРГАНИЗЪМ?
Витамин С
Той няма нужда от специална интродукция - дори децата знаят, че се приема, за да засили съпротивителните сили на организма срещу вируси и инфекции. Затова ще синтезираме най-характерното за него и, разбира се, безценните му ползи за здравето.
- За разлика от повечето животни, хората не могат да синтезират сами витамин C, което го прави необходим компонент от диетата.
- Неутрализира свободните радикали, предотвратява инфекции и възпаления.
- Витаминът е мастноразтворим и един от най-мощните антиоксиданти в природата. Демонстрира способност да регенерира и други антиоксиданти в човешкия организъм като алфа-токоферол (витамин Е).
- Витамин C е нужен за синтеза на колаген (кости, коса, кожа), Л-карнитин и други невространсмитери. Участва и в метаболизма на протеини.
- Има незаменим роля в имунната система, подобрява абсорбацията на нехемово желязо.
- Дефицитът му може да доведе до скорбут, заболявания на костите и ставите, бавно зарастване на рани, слаба защита на организма срещу вируси и инфекции, анемия, депресия, чупливи зъби. Острият недостиг е налице, когато в продължение на месен приемаме под 10 мг на ден.
- Ако решите да си набавяте активно витамин С с плодове и зеленчуци, консумирайте ги сурови за максимален “внос” в тялото. Богати на витамин С са цитрусите (лимони, портокали, грейпфрути, лайм), шипките, повечето зеленолистни зеленчуци.
Цинк
За какво е нужен цинкът на организма ни?
- Той е от решаващо значение за развитието и функцията на имунните клетки.
- Без него е нарушено производството на протеини, а оттам - и на жизненоважни аминокиселини.
- Заради ролята му в процеса на делене на клетките, той е крайно необходим за нормалния растеж на тялото.
- Без цинк е невъзможно да имаме здрава костна система.
- Участва в над 300 основни ензимни реакции в тялото.
- Участва активно в процеса на репликиране на ДНК.
- Признат е за естествено средство за битка с вирусни инфекции. Изследвания в САЩ доказват, че приемът на цинк ускорява всички оздравителни и неутрализира всички възпалителни процеси.
- Ефективно бори оксидативния стрес в тялото.
- Има превантивен ефект за развитие на ракови и туморни клетки.
- Лекува всякакви рани по кожата и предотвратява повторната им поява. Използва се ефективно за лечение на акне.
- Балансира мъжките и женските полови хормони.
- Жизненоважен е за профилактика на диабет.
- Предотвратява депресивни състояния и дегенеративни заболявания на нервната система.
Витамин Д
- Произвежда над 200 антимикробни пептида, най-важният от които е кателицидин - естествено срещащ се широкоспектърен антибиотик. Това обяснява жизненоважната му роля в борбата с настинки, хронични възпаления и вирусни инфекции.
- Без витамин Д няма здрави кости и зъби. Дефицитът му доказано води до тежки заболявания на опорно-двигателния апарат (артрит, рахит и други). Важен е и за предотвратяване на множествена склероза.
- Регулиран инсулина и предпазва от диабет тип 1 и 2.
- Използва се за предпазване от автоимунни заболявания.
- Редовният му прием е превенция за Алцхаймер и Аутизъм.
- Ефективно участва в процесите срещу развитие на рак.
- Спомага за спокойствие и здрав сън.