Продукти с до 50% отстъпка

Специалистите съветват: Направете това преди хранене

2021-02-28
414
0
1-3 мин.
Специалистите съветват: Направете това преди хранене

Чаша топла вода може да се ни предпази от преяждане и натрупване на излишни килограми. Мнозина от нас започват деня си по този начин с цел пречистване на организма, но специалистите по здравословно хранене споделят и друг момент, в който топлата вода е изключително полезна за организма. 

Когато усетим чувство за глад не бива да посягаме незабавно към хладилника, пише сайтът Здраве.то. Според експертите понякога може да изпитваме и т.нар. “лъжливо чувство за глад”. Когато тялото има специфична нужда, то неволно издава импулс за глад. Всъщност организма ни има нужда от вода. 

Как да проверим дали е така? 

Изпиваме чаша топла вода. Ако усещането за глад изчезне след това, значи това е била причината. 

Ето и няколко причини, порати които специалистите по здравословно хранене препоръчват да пием вода половин час преди хранене:

  • Храносмилателната система се активира; 
  • Стомахът ни се подготвя за хранене;
  • Водата намалява глада поради частичното напълване на стомаха;
  • Храната се усвоява по-бързо заради ускорения метаболичъм.

При проблем с подут стомах, газове и запек, билките могат да са отличен помощник. Вижте ТУК кой е най-продаваният продукт за 2020 г. за пречистване и детоксикация на дебелото черво

Сподели:

Търсене

Категории

Реклама

magazin
kozmetika
bilkovi tinkturi
special

Коментари

Все още няма отизиви за тази новина

Свързани продукти

ПОДОБНИ СТАТИИ

Хормоналният дисбаланс в организма влияе отрицателно върху физическото и психическото здраве както н..

2020-11-13 10:18:41

Лесната рецепта връща женското здраве и живота без болезнена менструацияПоликистозните яйчници и хор..

2022-05-17 14:56:20

Спасете организма и имунитета си с еликсири от природата Хормоналният дисбаланс и автоимунните за..

2024-04-25 16:31:00

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

Научете тайните за красота с еликсира за младост от Изтока  Във времена на крайно изобилие о..

2024-12-19 10:52:00

Ето какво живее в червата ни  Модерната медицина стига все по-категорично до заключението, ч..

2024-12-17 10:59:00

Ето защо е опасно и как да го познаем  Женското здраве е сред най-деликатните за опазване. В..

2024-12-11 11:04:00

НАЙ-ЧЕТЕНИ

Мъките и отоците свършиха, като открих това Борите се с подаграта от години? Следвате предписания..

2023-05-23 13:13:27

Ето как разбираме, че органът опасно затлъстява и плаче за детоксКогато мислим за заболявания и проб..

2023-02-02 12:51:56

Укротете сърцето и си върнете контрола над тялото, преди да е станало късно  Мъчат ли ви ч..

2022-03-29 16:18:21