10% БОНУС ОТСТЪПКА С КОД BONUS10

Специалистите съветват: Направете това преди хранене

2021-02-28
236
0
1-3 мин.
Специалистите съветват: Направете това преди хранене

Чаша топла вода може да се ни предпази от преяждане и натрупване на излишни килограми. Мнозина от нас започват деня си по този начин с цел пречистване на организма, но специалистите по здравословно хранене споделят и друг момент, в който топлата вода е изключително полезна за организма. 

Когато усетим чувство за глад не бива да посягаме незабавно към хладилника, пише сайтът Здраве.то. Според експертите понякога може да изпитваме и т.нар. “лъжливо чувство за глад”. Когато тялото има специфична нужда, то неволно издава импулс за глад. Всъщност организма ни има нужда от вода. 

Как да проверим дали е така? 

Изпиваме чаша топла вода. Ако усещането за глад изчезне след това, значи това е била причината. 

Ето и няколко причини, порати които специалистите по здравословно хранене препоръчват да пием вода половин час преди хранене:

  • Храносмилателната система се активира; 
  • Стомахът ни се подготвя за хранене;
  • Водата намалява глада поради частичното напълване на стомаха;
  • Храната се усвоява по-бързо заради ускорения метаболичъм.

При проблем с подут стомах, газове и запек, билките могат да са отличен помощник. Вижте ТУК кой е най-продаваният продукт за 2020 г. за пречистване и детоксикация на дебелото черво

Сподели:

Търсене

Категории

Реклама

special
bilkovi tinkturi
kozmetika
magazin

Коментари

Все още няма отизиви за тази новина

Свързани продукти

ПОДОБНИ СТАТИИ

Информацията, с която разполагат учените за новия щам на коронавируса, който атакува първо в Китай, ..

2020-02-03 15:19:58

Сърдечно-съдовите заболявания са причина №1 за смъртността в държавите от ЕС. По данни на Европейско..

2021-12-22 13:43:58

Болката и подуването изчезват с лесни бабини рецепти - вижте как   Здравите колене позволя..

2022-06-21 10:35:35

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

Бабините трикове, които спасяват от грозотията и скъпите козметични процедуриВсички ние рано или къс..

2024-03-25 23:12:19

Болезненото уриниране е симптом, който не бива да пренебрегваме. Кога да потърсим лекар.Болка или па..

2024-03-25 23:12:02

Техники за оцеляване без успокоителни и сънотворни  Под стрес в ежедневието и науката обичай..

2024-03-17 11:11:20

НАЙ-ЧЕТЕНИ

Мъките и отоците свършиха, като открих това Борите се с подаграта от години? Следвате предписания..

2023-05-23 13:13:27

Глътка бабин еликсир спира кашлица, сваля кръвно и топи килограми“Баба знае най-добре” важи особено ..

2023-02-22 15:34:26

Ето как разбираме, че органът опасно затлъстява и плаче за детоксКогато мислим за заболявания и проб..

2023-02-02 12:51:56