Какво трябва да правим при проблеми със сърцето, ако желаем да живеем пълноценно по-дълго.
Сърдечно-съдовите проблеми се лекуват с комбинация от медикаменти и евентуално хирургия заедно с драстична промяна в житейските навици и диетата.
Нови навици се изграждат чрез повторение. Началото няма да е лесно, защото вероятно се налага да променим доста неща в живота си. Важното е да не спираме да правим, това което е правилно за сърцето ни. С времето нещата ще станат привични.
Как да се грижим за сърцето си
- Да бъдем физически активни според инструкциите на лекаря ни. Зависи колко и какво натоварване може да поеме сърцето ни.
- Задължително трябва да откажем цигарите. Сърцето ни има нужда от кислород, а тютюнопушенето пречи на дишането. Цигарите също така вдигат кръвното налягане.
- Алкохолът ни е враг. Той увеличава триглицеридите (вид мазнини) в кръвта и способства за развитието на атеросклерозата. Убива червените кръвни клетки и така намалява количеството кислород в кръвта ни. Допълнително алкохолът повишава кръвното налягане и свива кръвоносните съдове. Уврежда мускулите включително сърдечния и затова е рисков фактор за инфаркт на сърцето.
- Време е да намалим солта. Как да намалим солта.
- Време да започнем да се храним здравословно. Какво е здравословна диета.
- Време е да спрем да ядем транс мазнини. В текста за тези мазнини ще намерите кои храни ги съдържат.
- Време е да започнем да поемаме повече фибри. В текста за фибри ще намерите кои храни са богати на фибри.
- Трябва да контролираме на стреса, гнева и раздразнението в живота и да се избавяме от натрупващото се напрежение. Как да се избавяме от стреса и какво помага при тревожност.
- Трябва да отслабнем, ако имаме наднормено тегло. Вижте тези четири прости правила за контрол на теглото.
- Да пием вода според препоръките на лекаря ни. Ако имаме високо кръвно налягане и пием диуретици, приемът на твърде много течности може да е проблем. Говорете с кардиолога си за това.
- Да пием лекарствата си редовно и стриктно да изпълняваме препоръките на лекуващите ни специалисти.
СИЛНО СЪРЦЕ, ДОБРО ЗДРАВЕ
- при хронична съдова недостатъчност и като профилактично средство срещу пристъпи на стенокардия;
- за укрепване съдовете на кръвоносната система и регулиране на кръвното налягане;
- за поддържане нормалната пропускливост на кръвоносните съдове и оросяване на крайниците;
- за по-добро усвояване на жизненоважните микроелементи;
- дава енергия;
НАЙ-МОЩНИЯТ АНТИОКСИДАНТ - ПРОАНТОЦИАНИДИН
ДЕЙСТВИЕ
- Подобряване на нивата на кръвното налягане;
- Поддържане нормалната пропускливост на кръвоносните съдове;
- Поддържане нормалното оросяване на крайниците;
- Засилване на кръвооросяването;
- Подобряване кръвообращението;
- Подобряване работата на коронарните артерии;
- Успокояване на нервната система;
ПОДХОДЯЩ Е ЗА:
- За хора с наднормено тегло;
- За хора в зряла и напреднала възраст;
- За хора страдащи от сърдечно-съдови проблеми;
- За хора злоупотребяващи с алкохол;
- За хора с намалена физическа активност;
- За дългогодишни пушачи;
- За професионални спортисти;
- За хора в напреднала възраст;
- За хора подложени на постоянен стрес;
МНЕНИЕ НА СПЕЦИАЛИСТИ
РАЗГОВОР С ДОЦ. Д-Р ИВ. ИВАНОВ
"- Д-р Иванов, разкажете ни защо холестеролът е толкова опасен и как можем да поддържаме в норма неговите стойности
За висок холестерол или хиперхолестеролемия говорим, когато имаме повишени над считаните за нормални горногранични стойности на холестерол в кръвта. За нормални или желателни се приемат стойности на общия холестерол до 5,2 милимола на литър (ммол /л). Стойности между 5,2 и 6,2 ммол /л се определят като гранични, а при стойности над 6,2 ммол /л говорим за висок кръвен холестерол.
В последния случай излишното количество холестерол, който циркулира в кръвта се отлага в артериите – коронарните артерии на сърцето, в каротидните (сънните) и мозъчните артерии, в артериите, кръвоснабдяващи долните крайници. Тези холестеролови отлагания са главният компонент за образуването на атеросклеротични плаки, които уплътняват стените на кръвоносните съдове в даден участък.
Това от своя страна води до стесняване на лумена (отвора) на артериите, а при напредване на процеса може да се достигне и до пълното им „запушване“, с което се намалява или напълно се прекъсва кръвотока към дадения орган или част от тялото.
Ето защо хиперхолестеролемията е една от основните причини за сърдечен инфаркт, мозъчен инсулт, болка в долните крайници, особено при физическо натоварване, и повишен риск за развитие на гангрена. Тези заболявания са свързани със значителна инвалидизация и смъртност, което превръща високият холестерол в един от ключовите фактори на тези социалнозначими заболявания.
Високите нива на холестерол се дължат на редица фактори, включително наследственост, хранене и начин на живот. По-рядко, подлежащи заболявания, засягащи черния дроб, щитовидната жлеза или бъбреците, могат да повлияят на нивата на холестерола в кръвта.
- Ако Ви разбирам правилно, високото кръвно и холестерола са взаимно свързани и за да сме в добро здраве, трябва да се стремим да поддържаме в норма първо холестерола и след това кръвното.
Много често тези два проблема вървят ръка за ръка. При всички случаи състоянието е много опасно за здравето и понякога води до фатален край, затова е важно да провеждаме редовна профилактика, особено когато сме предразположени към високо кръвно или завишени нива на лош холестерол.
Аз препоръчвам Кардиоксин. Това е изцяло натурален продукт, който може да се закупи в аптеките без рецепта, не оказва никакви противопоказания, а същевременно работи по-добре дори и от медикаментите в този клас. Вълшебната смес, както ние с колегите наричаме продукта, всъщност е иновативна формула, базирана на два активни компонента, които оказват физиологичен ефект върху практически всички органи и системи в тялото. Интересното при Кардиоксин всъщност не са толкова съставките, колкото точната комбинация и пропорция между тях. Формулата е разработена по рецептурниците на Хлебаров. Той е създателят на много билкови тинктури, носител на многобройни награди от цял свят и утвърден учен и изследовател.
Течната концентрирана формула на Кардиоксинима основна функция по естествен път да регулира кръвното налягане. В последствие бяха проведени допълнителни лабораторни изследвания и регистрирахме учудващи резултати!
Оказа се, че само след около месец и половина прием на „Кардиоксин“ нивата на лошия холестерол при изследваните лица се занижиха до физиологични стойности, което не е постигано до момента с нито един друг продукт.
Научното обяснение за това отново се крие в точното съотношение на двете активни съставки – гинко билоба и арония, които са незаменим източник на ценни биоактивни вещества като флавонолови гликозиди, бифлавоноиди, проантоцианидини, фитостероли, терпенови лактони, ензима с мощно антирадикалово действие супероксиддисмутаза, полизахариди, органични киселини, аспарагин, гинколови киселини, алкилфеноли, восъци, етерично масло, минерали, йод, антоцианини, катехини, висока Р-витаминна активност (плодовете на аронията са с най-висока Р-витаминна активност), витамини С, каротин, витамин В1, В2, В6, В9, РР, Е, К и и др.
Тези вещества осигуряват широкоспектърното действие на тинктурата и дават възможност за широко приложение както профилактично, така и при нарушения на функциите на сърдечно-съдовата система, мозъчните функции и при някои нарушения на ендокринната система. Поради високото съдържание на микроелементи в плодовете на аронията, тинктурата е подходяща и при някои нарушения на функциите на щитовидната жлеза. Високата антиоксидантна и синергична активност на двете билки стимулират антирадикалната активност в организма и спомагат за забавяне процесите на стареене. Тинктурата се прилага и за детоксикация на организма след лъче- и химиотерапия.
Сега разбирате защо наричаме Кардиоксин вълшебна смес! Той дава на организма всичко необходимо, за да работи по естествен начин в поддържането на нормално кръвно и чисти кръвоносни съдове без холестеролни отлагания."
