⚡️ BLACK WEEKEND⚡До -50% НА ВСИЧКО

12 признака, че ядете много захар

Много хора погрешно вярват, че диабетът е единственият човек с висока кръвна захар. Но излишъкът от нормата може да се появи при човек без патология, да се случи на всяка възраст. Основните причини - нездравословна диета, ядене на много „празни“ калории и въглехидрати, заседнала работа.
Захарта се съдържа в повечето храни и полуфабрикати и се използва като подобрител на вкуса. Ето защо не е достатъчно да се откажете от сладкото, за да поддържате здравето: важно е да преразгледате ежедневното меню, да промените начина на живот и отношението към храната. Лекарите идентифицират 12 признака, че ядете твърде много захар.

Постоянен глад

Високите нива на захар блокират процеса на обработка на глюкозата, предотвратявайки абсорбцията на тъканите. Тялото не получава енергията, необходима за живота, предавайки сигнали на мозъка, че е гладен, изисква нова порция храна. Омагьосаният кръг води до напълняване и затлъстяване.

Често уриниране

При повишени нива на захар бъбреците не могат напълно да абсорбират и отстраняват течността от тялото, нарушавайки процеса на прочистване от токсините. Опитвайки се да поправи ситуацията, тялото се опитва да намали съдържанието на глюкоза с вода, което осигурява метаболизма на клетките. Има чести позиви за уриниране, което застрашава дехидратация на вътрешните органи, лигавиците.

Усещане за интензивна жажда

На фона на повишено отделяне на урина се нарушава работата на сърдечно-съдовата система и мозъка. За да се изравни нивото на влага и да се елиминират усложненията, хипоталамусът "изисква" повече течност. За да не провокирате отделянето на инсулин, пийте чиста вода, зелен чай без захар.

Драматично отслабване без диета

Един от симптомите на преддиабет е бързата загуба на тегло без видима причина или усилие. Ако ядете много захар, нивата на глюкозата ви остават твърде високи. Губите повече течност в урината си и не успявате да усвоите хранителни вещества и витамини. Тялото се опитва да контролира инсулина и да трупа енергия, като активно изгаря складираните мазнини.

Хронична умора

Ако захарта надвиши нормата, абсорбцията на глюкоза, от която тялото се нуждае за производство на енергия, се блокира. Метаболизмът се забавя и много процеси, преработени продукти и токсини се отделят лошо с урината, създавайки шлаки. Следователно се чувствате уморени, събуждате се съкрушени след 8-10 часа правилен сън.

Суха кожа

С честото използване на сладкиши, течността се отделя активно от тялото, концентрацията на полезни микроелементи и витамини намалява. Захарта в кръвта унищожава капилярите, потиска мастните жлези. Балансът и нивото на влага постепенно се променят, появяват се пилинг и обриви.

Обостряне на инфекциите

Обикновено условно патогенна микрофлора присъства върху лигавиците и кожата. При нормални нива на захар това не е вредно. Повишената консумация на сладкиши променя състава на кръвта, създавайки идеални условия за размножаване на бактериите. Ако млечница, фурункулоза се появяват често, посетете ендокринолог за консултация.

Повишено разсейване

Високите нива на глюкоза са опасни за кръвоносните съдове и тялото. Мозъкът се опитва да се защити, блокира абсорбцията му в клетките. Получавайки по-малко енергия, той инхибира вторичните процеси, изразходва енергия за поддържане на дишането, кръвообращението и храносмилането. Скоростта на усвояване на информацията намалява, трудно е човек да се концентрира върху работа и учене.

Раздразнителност без причина

Любителите на захарта често имат ниски нива на микроелемента хром. Участва в образуването на хормони, отговорни за положителното настроение. Освен това мозъкът става зависим от глюкозата: при липса на сладкиши често изпитваме глад, повишена раздразнителност, която изчезва след шоколадово блокче или няколко сладкиши.

Проблеми със зрението

Признак за висока кръвна захар е зрително увреждане, усещане за филм върху очите. Проблемът възниква поради активното елиминиране на течността и разрушаването на капилярите, които хранят очното дъно. При продължително нарушение се развива ретинопатия.

Незарастващи рани

Захарта изтънява и разрушава стените на кръвоносните съдове, така че кожата не получава хранене, кислород, става по-суха и нейната регенерация намалява. Всяко изрязване или драскотина не зараства дълго време, често се възпалява и се превръща в екзема. Появата на трофични язви по краката също е свързана с това.

Развитие на импотентност

При повишена захар се нарушава кръвообращението, засягат се нервните окончания на гениталните органи. Чувствителността на мъжа намалява, притока на кръв се влошава, хормоните се променят. Липсата на пълна ерекция ви принуждава да откажете полов акт.
Постоянната диета с високо съдържание на захар заплашва не само с наднормено тегло. Излишъкът от глюкоза провокира опасни промени във функционирането на вътрешните органи и системи, които често стават необратими и влошават качеството на живот.

ДИАБЕКСИН е създаден по рецептурите на акад. Хлебаров за да подпомага регулирането на кръвната захар и поддържане въглехидратната обмяна в организма. Има подобно на инсулина действие, което подпомага за стимулиране отделянето на инсулин от бета-клетките на панкреаса и съдейства за понижаване на кръвната захар, като действа на няколко различни нива. Допринася за забавяне изпразването на стомаха, за да намали резките покачвания на кръвната захар след хранене и съдейства за подобрение ефективността на инсулина и чувствителността към него.

Търсене

Категории

Реклама

pk
af
ss
ba
ar
rr

Свързани продукти

Отзиви

Все още няма отизиви за тази новина